Monstruos mentales
Sobre este episodio
Hay monstruos que no tienen dientes, garras ni cuernos. No viven debajo de tu cama. Viven en tu cabeza. Son esos miedos que aparecen después de una mala experiencia, los recuerdos que todavía nos ponen en alerta, las frases que alguien nos dijo y terminamos creyendo, o esos escenarios que imaginamos antes de que siquiera ocurran. Una relación que terminó mal y ahora te cuesta volver a confiar.Un fracaso que te hace pensar que no puedes volver a intentarlo.Una experiencia que todavía hace que tu cuerpo reaccione.Un “tú no puedes” que se convirtió en una voz dentro de tu propia cabeza. En este episodio hablamos de esos fantasmas del pasado y de los monstruos que construimos alrededor de nuestros miedos. Porque quizás no se trata de vivir sin miedo, sino de aprender a reconocerlo, entender de dónde viene y decidir si todavía tiene que tomar las decisiones por nosotros. ¿Cuáles son tus monstruos mentales? @growyourself.co