Conflictos emocionales y síntomas físicos: qué propone el Código Biológico | Gonzalo Sanagustín

¿Pueden los conflictos emocionales influir en los síntomas físicos? Gonzalo Sanagustín, terapeuta y creador del Código Biológico, explica cómo interpreta la relación entre cuerpo, emociones, alimentación, pensamientos y experiencias traumáticas no resueltas. Gonzalo sostiene que muchos síntomas pueden entenderse como adaptaciones del organismo y no simplemente como fallos. Hablamos de trauma, patrones aprendidos durante la infancia, cuerpo y mente, y de por qué comprender intelectualmente un conflicto no significa necesariamente haberlo cambiado. También le planteo objeciones sobre virus, lesiones físicas, depresión, azar y causalidad, y me comprometo a probar durante varias semanas uno de los ejercicios que propone. Este episodio está patrocinado por BeLevels. Puedes consultar sus productos en https://gente.info/belevels y usar el código ORIOLRODA para obtener un 5% de descuento. ¿Quieres conocer el Código Biológico de Gonzalo? Tienes un 10% de descuento indicando que vienes de Gente Interesante:https://gente.info/codigo Repasa lo más relevante de esta entrevista en 10 minutos de lectura y descarga el experimento que voy a probar:https://www.oriolroda.com/p/conflictos-emocionales-gonzalo-sanagustin Newsletter + notas completas del episodio:https://www.oriolroda.com/subscribe CAPÍTULOS 00:00:00 El reto de explicar cómo afectan los conflictos emocionales al cuerpo00:03:21 Gonzalo sitúa la enfermedad en lo que comemos y pensamos00:11:29 Cómo conecta un trauma no resuelto con los cambios en un órgano00:17:38 Sentir una emoción no equivale a vivir un conflicto00:25:20 El síntoma puede ser una adaptación y no un simple fallo00:36:23 Cambiar la interpretación cuando una pérdida no tiene solución00:43:12 Por qué repetimos patrones aprendidos durante la infancia00:48:28 Leer sobre una bicicleta no enseña al cuerpo a mantener el equilibrio00:54:19 Gonzalo interpreta los rostros de Oriol y Job01:08:27 Una lesión de rodilla enfrenta la causa física con la emocional01:18:13 La explicación de Gonzalo para la depresión01:37:10 El pensamiento positivo no basta para cambiar un hábito01:48:34 El ejercicio de uno o dos meses que Oriol acepta probar01:58:30 Cómo distinguir un cambio propio de un resultado externo02:07:35 La verdad incómoda que Gonzalo no suele decir en público LIBROS Y RECURSOS MENCIONADOS El placebo eres tú — Joe Dispenzahttps://gente.info/libros8fdgjdf La biología de la creencia — Bruce Liptonhttps://gente.info/libros00151 La biología de la creencia — vídeo de Bruce LiptonMencionado durante la conversación. ENLACES Instagram de Gonzalo Sanagustín / Código Biológico:https://www.instagram.com/el_codigo_biologico_/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices