"Me explota la cabeza" (Higiene mental para creativos)

Las personas creativas solemos someternos a altos niveles de "presión mental" cuando se trata de materializar nuestras ideas y proyectos. ¿Cuál es el origen de esa presión? ¿Cómo es que a veces podemos convertirnos en nuestros peores jefes? El bienestar y la salud pueden y deben formar parte de lo creativo. Por eso en este episodio del #GaikiPodcast te ofrecemos algunas ideas y consejos de #HigieneMental enfocados a la vida creativa.