Recuperar el control frente a la fatiga del caos

¿Alguna vez te has sentido agotada solo por leer las noticias? En este episodio, reflexionamos sobre cómo la sobreinformación y los algoritmos nos llevan a reaccionar con indignación constante, pero… ¿qué pasa cuando eso nos agota, nos quita las ganas de saber nada de nada? Exploramos nuestra relación con la tecnología y descubrimos cómo la manipulación de los algoritmos y de la tecnología puede ser contrarrestada (spoiler: no es comprando un Nokia 9100). Lo bueno es que aún tenemos poder y opciones. Solo hay que decidir qué influencia queremos que tenga en nuestro día a día. ¿Cuál es tu estrategia para proteger tu paz mental en medio del ruido? Coméntame abajo.