22. El deporte salva. Oscar Melchor Sánchez.
Sobre este episodio
Para Oscar Melchor Sánchez, psicoterapeuta e integrante de HR Vida, el voleibol fue su refugio. Desde chavo lo jugaba, y cuando la vida se puso pesada, el “voli” lo ayudó a ordenar sus emociones.Hoy, como entrenador, lo dice directo: cuidar la mente y el cuerpo es clave.Su mensaje es simple, pero pega: el deporte ayuda, de verdad.