# 22. El deporte salva. Oscar Melchor Sánchez.

Episodio de [Fuera del molde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-del-molde-7472110), de Radio Educación.

- Publicado: 19 de noviembre de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/ef95514c/podcast/play/111391928/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-19%2F6a0f4648-d25c-8749-03b8-ff3ddd867e47.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-del-molde-7472110/episodio/6793258-22-el-deporte-salva-oscar-melchor-sanchez

## Sobre este episodio

Para Oscar Melchor Sánchez, psicoterapeuta e integrante de HR Vida, el voleibol fue su refugio. Desde chavo lo jugaba, y cuando la vida se puso pesada, el “voli” lo ayudó a ordenar sus emociones.Hoy, como entrenador, lo dice directo: cuidar la mente y el cuerpo es clave.Su mensaje es simple, pero pega: el deporte ayuda, de verdad.

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