40. Conectar con las emociones para vivir relaciones más chidas

Conectar con lo que sentimos no siempre es fácil, es un trabajo que se hace todos los días.Cuando Diego Galicia llegó al grupo HR-Vida ya traía un buen tramo recorrido: había reflexionado sobre su masculinidad, sobre las violencias que ejercía y también sobre otras que ni siquiera había notado. Pero hubo algo que lo tomó por sorpresa: aprender a reconocer sus emociones.