# 40. Conectar con las emociones para vivir relaciones más chidas

Episodio de [Fuera del molde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-del-molde-7472110), de Radio Educación.

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 40
- Audio: https://anchor.fm/s/ef95514c/podcast/play/118879676/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2Fe26751b8-a3a4-4f63-513b-1f2c603ea558.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-del-molde-7472110/episodio/6793242-40-conectar-con-las-emociones-para-vivir-relaciones-mas-chidas

## Sobre este episodio

Conectar con lo que sentimos no siempre es fácil, es un trabajo que se hace todos los días.Cuando Diego Galicia llegó al grupo HR-Vida ya traía un buen tramo recorrido: había reflexionado sobre su masculinidad, sobre las violencias que ejercía y también sobre otras que ni siquiera había notado. Pero hubo algo que lo tomó por sorpresa: aprender a reconocer sus emociones.

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