EP4-T11 :: De excusas a medallas con Alejandra Jerez

Hoy episodio 104 y tengo una invitada muy especial, alguien a quien he visto evolucionar con mis propios ojos a lo largo de los años, no solo a través de sesiones fotográficas, sino a través de una transformación profundamente admirable. Ella es Alejandra Jerez , una mujer que decidió dejar atrás las excusas para abrazar el cambio, la disciplina y una nueva versión de sí misma. Alejandra pasó de no sentirse a gusto con su físico a convertirse en instructora de fitness y maratonista , y este año se prepara para dos retos enormes: las maratones de Londres y Berlín . Pero más allá de las medallas, hoy queremos hablar del camino, del proceso, de la mente, de las decisiones, y de cómo una mujer puede reconstruirse cuando decide no rendirse. Si quisieras apoyarme invitándome un café , lo puedes hacer en el siguiente link: ⁠https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero⁠ es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.