veganismo y vida saludable
Sobre este episodio
Algo que siempre me preguntan es cómo hago para verme tan joven, cómo hago para parecer como de 10 años menos.Y bueno, entre otras cosas, ser vegana y cuidarme íntegramente es uno de mis secretos. El cuidado personal es una prioridad y una necesidad, no un lujo. Porque dieta no es sólo lo que comes. También es lo que haces, lo que miras, lo que escuchas, lo que lees y la gente de la que te rodeas. Por qué soy vegana? Cómo hago para sostenerlo? Respondo esto y muchas más cosas sobre este tema que surge en casi todas las comidas a las que voy. También dejo ver un poco de mi faceta anarquista y liberalista que me identifica desde que tengo uso de razón. Sólo una parte. Para quienes les interese saber más, aquí una serie de documentales que no te dejarán indiferente:. Gary Yourofsky ("El mejor discurso que jamás escucharás" - YouTube). Forks over Knives . Earthlings (Joaquin Phoenix). The Game Changers. What the Health