# veganismo y vida saludable

Episodio de [FREEKY x Mora Escolá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/freeky-x-mora-escola), de Mora Escolá.

- Publicado: 23 de mayo de 2022
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/88161790/podcast/play/52417631/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-23%2F804c380b-8e49-7adb-b0bc-08baa5919565.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/freeky-x-mora-escola/episodio/6046737-veganismo-y-vida-saludable

## Sobre este episodio

Algo que siempre me preguntan es cómo hago para verme tan joven, cómo hago para parecer como de 10 años menos.Y bueno, entre otras cosas, ser vegana y cuidarme íntegramente es uno de mis secretos. El cuidado personal es una prioridad y una necesidad, no un lujo. Porque dieta no es sólo lo que comes. También es lo que haces, lo que miras, lo que escuchas, lo que lees y la gente de la que te rodeas. Por qué soy vegana? Cómo hago para sostenerlo? Respondo esto y muchas más cosas sobre este tema que surge en casi todas las comidas a las que voy. También dejo ver un poco de mi faceta anarquista y liberalista que me identifica desde que tengo uso de razón. Sólo una parte. Para quienes les interese saber más, aquí una serie de documentales que no te dejarán indiferente:. Gary Yourofsky ("El mejor discurso que jamás escucharás" - YouTube). Forks over Knives . Earthlings (Joaquin Phoenix). The Game Changers. What the Health

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