Menopausia y liderazgo: lo que nadie dice en la oficina (curiosidad más palabra clave) #22

Menopausia en el trabajo: ¿por qué tantas mujeres líderes la viven en silencio? En este episodio de Fluye & Lidera hablamos de lo que nadie dice en la oficina. Muchas mujeres llegan a la perimenopausia y la menopausia justo en lo más alto de su carrera. Y en industrias dominadas por hombres, lo viven en silencio por miedo a que las juzguen, las etiqueten o las pasen por alto. Inspirada en la conferencia de la doctora Sarah Berg, comparto mi reflexión como líder sobre cómo liderar con honestidad, sin esconderte. En este episodio hablamos de: Por qué casi nadie habla de la menopausia en el trabajo y cuál es su costo Cómo puede verse en el día a día: niebla mental, sueño interrumpido, calores y más Cómo navegarlo con los pilares Fluye, Lidera y Renace Frases y límites claros para pedir lo que necesitas sin disculparte Qué pueden hacer quienes lideran equipos para escuchar y apoyar mejor Este episodio es para ti si: Eres una mujer líder o profesional en una industria dominada por hombres Estás en la perimenopausia o la menopausia, o quieres prepararte Lideras equipos y quieres apoyar mejor a las mujeres que trabajan contigo Descarga la guía gratuita con frases para iniciar la conversación, una lista para preparar tu espacio y tus límites, y un ritual de cinco minutos: https://drive.google.com/file/d/1ir7uFglwSemHjq_1mBR00e1ggJNolZlK/view?usp=drive_link Dr. Sarah Berg: https://www.selfority.com/ Recuerda: no estás perdiendo tu capacidad, estás atravesando una transición. Si este episodio te hizo sentir vista, compártelo con una mujer que necesite escucharlo, sigue el podcast y déjame una reseña. Cuéntame cómo te fue en Instagram: @fluyeylidera Este episodio es una reflexión personal y no sustituye el consejo médico ni legal. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta con tu doctora o doctor. Sigueme: Instagram: @fluyeylidera Facebook: @fluyeyliderapodcast YouTube: @amild.albarran Escribeme: email: fluyeyliderapodcast@gmail.com