Episodios de Florece Bonito
151 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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EP51: Relájate ft. Anita Valera
Conversamos un poco acerca del éxito, ¿Qué es? y el dolor de cabeza que a muchos nos produce querer alcanzarlo. Gracias a Ibufar Plus, por hacer esta conversación posible.
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EP50: Saber irse a tiempo ft. Sarah G. Cocco
"Todo el mundo debería inventarse su final perfecto. No porque sea perfecto sino porque tener un final nos lleva siempre a un principio. La vida debería estar llena de principios…
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EP49: Buzón rosa pt. I ft. Alicia Mera
En este episodio iniciamos una nueva dinámica, donde ustedes preguntan y nosotras respondemos, en esta oportunidad respondemos, ¿Cómo detecto si es amor o apego? ¿Qué hacer para…
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EP48: Liberación ft. Alexandra Hannecart
Liberarnos de personas, lugares, etiquetas y de las expectativas de lo que "debemos ser"... para dedicarnos a ser y hacer lo que nos mueve.
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EP47: Del por qué, al para qué ft. Nicole Espejo
Una invitación a cambiar el chip, y hacernos la verdadera pregunta: ¿Para qué? Gracias @FresitaRD por formar parte de esta conversación
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EP46: Personas vitamina ft. Ingrid Gómez
¿Quiénes son estas personas? ¿Cómo podemos identificarlas? ¿Cómo sé si soy una de ellas? Gracias a @RonBarcelóRD por hacer esta conversación posible.
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EP45: La verdadera belleza ft. María Ramírez
Qué mejor momento que en el mes de la belleza de @sirena, para hablar sobre eso que trasciende más allá de lo físico y que es lo que verdaderamente nos hace hermosos. Este…
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EP44: ¡Salud por eso! ft. Katherine Jiménez
En este episodio brindamos por lo malo que nos pasa y por como siempre, cuando así lo decidimos podemos convertirlo en algo mejor. Katherine nos cuenta su historia de depresión y…
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EP43: Autosabotaje ft. Ruth Alcántara & Lía Holguín
Qué es, cómo ha formado parte de cada una de las áreas de nuestras vidas y herramientas que nos han servido para combatirlo diariamente. Gracias a @FresitaRD por hacer este tiempo…
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EP42: Vulnerabilidad ft. Noelia Joaquín
Un poquito de lo que para nosotros ha significado, en los diferentes ámbitos que nos hemos expuesto.
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EP41: Vivir agradecido..
Una invitación.
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EP40: Los sacrificios ft. Ámbar Justo
En este nuevo episodio hablamos sobre algo que TODOS, en especial las madres hacen: Sacrificarse. Este nuevo episodio llega a ustedes gracias a Fresita RD. ¡Gracias por apoyar…
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EP39: A pesar de las dudas ft. Lú Polanco
Esta es una invitación a saltar. A darle con todo de una vez y por todas. Porque al final, o ganas o aprendes y eso también.. es un final feliz.
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EP38: Señales para dejar ir ft. Nicole López
Dejar ir: nos ha costado tanto, pero ha valido TANTO la pena. Amistades, ilusiones, sueños, trabajos, amores, personas que literalmente se nos fueron. ¿Cómo lo hicimos? ¿Cómo…
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EP37: ¡No me importa! ft. Mina Poueriet
Definitivamente, mientras más me muestro como soy, más feliz me encuentro en la vida. Con este episodio #37 concluimos esta mini-serie en donde conversamos alrededor de los temas…
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EP36: Resolución 2023 ft. Nikola Santiago
En esta oportunidad conversamos con Nikola, cantautora dominicana, quien nos cuenta como la autenticidad ha formado parte de su carrera y vida personal. Este episodio es una…
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EP35: De todo un poco ft. Gladeline Rapozo
En esta oportunidad compartimos puntos de vistas, anécdotas y te invitamos abrirte a los cambios, a reconocer herramientas y a ver las cosas desde otra perspectiva.
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EP34: Renacer después de la ruptura ft. Nicole Coiscou
Nuestro proceso, como nos sentimos... LO QUE NOS COSTÓ y como salimos a camino.
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EP33: La importancia del perdón ft. Shayssa Richardson
Shayssa, una de nuestras seguidoras, desde su experiencia, se anima a contarnos qué importancia ha tenido el perdón en su vida. Desde perdonar a seres queridos que ya no están…
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EP32: Del 2022 me llevo...
En este episodio te cuento un poquito de mi año, lo que aprendí, lo que me cambió y lo que me devolvió. Que el nuevo año sea un año lleno de todo lo que verdaderamente está para…
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EP31: Las redirecciones ft. Paloma Rodríguez
En pocas palabras, este episodio es una invitación a CONFIAR en las re-direcciones de la vida. Gracias @RonBarceloRD por hacerlo posible.
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EP30: Ir a terapia ft. Camila Pichardo
Conversamos con Camila, una de nuestras seguidoras, acerca de los beneficios, importancias y aprendizajes que nos ha dejado ir a terapia.
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EP29: Abrirse a recibir ft. Melissa Polanco
Conversamos con Melissa, la host de Sculpt Your Soul Podcast, acerca de algo que a muchos nos cuesta: abrirnos a recibir. Recibir ayuda, un consejo, dinero y sobre todo amor. Te…
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EP28: Encajar en el molde ft. Camille Peña
Muchos crecemos pensando que vinimos aquí a ser un X tipo de persona, que a X edad tiene que haber conseguido una lista de X cosas. …y en ese camino, en busca y persiguiendo…
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EP27: Desaprender para aprender ft. Anita Valera
Una invitación a cuestionar las cosas y a entender que es totalmente correcto volver a aprender a hacer las mismas cosas de manera distinta.
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EP26: Los procesos ft. Nicole Marie
De eso se trata la vida, ¿No? de superar las cosas mediante procesos, de culminar etapas mediante procesos. Cada puerta nos abre nuevos caminos y por ende nuevos procesos que nos…
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EP25: Sentir tus sentimientos ft. Lia Holguín
Este episodio es una breve invitación a darte el permiso de sentir. Sentirte, feliz, triste, enojado,, agradecida, no sé... tu pónle nombre.
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EP24: Felicidad y dinero ft. Sarah Despradel
Dos términos que constantemente relacionamos... ¿Por qué lo hacemos? ¿Están realmente vinculados? Sarah, coach experta en finanzas y host del podcast 'Finanzas y Abundancia', nos…
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EP23: Tocar fondo ft. Karina Pimentel
A todos nos ha pasado... de maneras similares o distintas. Aquí te contamos un poquito de que nos sirvió.
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EP22: Autenticidad ft. Red6xteen
Ser auténtico, si... pero, ¿a qué costo? ¿Vale la pena? ¿Cuales cosas son NO negociables? Conversamos con Red6xteen, joven artista dominicana, sobre el mostrarnos tal y como somos…
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EP21: El "cuerpo perfecto" ft. Nicole Lockward
¿Qué es el cuerpo perfecto? ¿Verdaderamente existe? Nosotras no lo sabemos, ni tenemos la respuesta, pero así nos sentimos al respecto.
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EP20: De todo y un chin más ft. Candy Flow
Recibimos a Candy Flow y hablamos de límites, críticas y la importancia de rodearse de las personas correctas. Esas que no te roban tu energía sino que te impulsan a ser tu mejor…
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EP19: El "qué dirán..." ft. Letón Pé
En esta oportunidad conversamos desde nuestro punto de vista y experiencias personales, sobre un factor que muchas veces nos frena y otras nos paraliza: 'El qué dirán..." Te…
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EP18: Querer hacerlo bien ft. Laura Jiménez
Desde nuestras experiencias y vivencias personales, de haber perdido en ocasiones, de lecciones aprendidas y de lo que hoy nos funciona, conversamos sobre las buenas amistades y…
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EP17: Atraes lo que eres ft. Rosaly Rubio
Saber y estar seguros de quiénes somos y de lo que traemos a la mesa es el primer paso; a partir de ahí, cuando comenzamos a vivir eso, comenzamos a atraer todo lo que está…
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EP16: Lo que traes a la mesa ft. Gabriella De La O
Nos enfocamos tanto en la lista de cosas y/o características que deben tener las otras personas para entrar, estar y permanecer en nuestras vidas que pocas veces nos preguntamos…
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EP15: Perderse para encontrarse ft. Lorenna Pierre
Conversamos sobre las tantas veces que cedemos lo que somos y quienes somos por distintas razones: amor, miedo al rechazo, el que dirán, aceptación y/o para pertenecer. ¿Vale la…
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EP14: Empezar otra vez ft. Lú Polanco
Una invitación a darnos ese permiso de, aunque no sea lunes, volver a comenzar.
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EP13: Saber decir que "no" ft. Francina Corona
Decir que "No" es algo que muchas veces nos cuesta, así que conversamos con Francina (@saber.decir) sobre las formas correctas de decir que "no" en diferentes contextos y…
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EP12: Cuando idealizamos ft. Ruth Alcántara
En este nuevo episodio conversamos acerca de algo que hacemos constantemente hasta sin darnos cuenta: Idealizar. Idealizamos momentos, personas y situaciones.
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EP11: Respetar mi proceso ft. Natalia Bautista
Este es un recordatorio de que estamos a nuestro tiempo (porque nosotras estamos incluidas) y de que nuestro tiempo es diferente al de las personas que nos rodean.
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EP10: Perdonarse ft. Sofía Durán
Esta vez conversamos con Sofía, una de las chicas de nuestro equipo. Una dominicana apasionada por la creación de contenido y el diseño que al igual que todas nosotras lucha…
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EP09: Emprender no te hace inmortal ft. Yamile Hazim
Conversamos con Yamile Hazim, emprendedora dominicana quien nos cuenta un poco sobre los diversos planos de su recorrido. (Social, biológico, laboral y personal)
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EP08: Emprender en un mundo de hombres ft. Sara Negrón
En esta ocasión hablamos con Sara Negrón. Ingeniera que hoy se dedica a lo que es su pasión: "El mundo de las Crypto". Conversamos con ella, sobre los retos y sus sentimientos en…
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EP07: El control ft. Laura Jiménez
Una conversación con una de mis mejores amigas, acerca de una de nuestras batallas diarias que aun no acaba: SOLTAR EL CONTROL. ¿Qué hacemos? ¿Qué nos ha funcionado? ¿Qué cambia…
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EP06: La otra cara de la ansiedad ft. Mina Poueriet
Mina Poueriet, una chica de nuestra comunidad nos cuenta su historia de bullying y ansiedad, desde temprana edad. Nos habla de lo que sentía, lo que pensaba, la posición en la que…
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EP05: Las etiquetas ft. Cory Music
Conversamos con Cory Music, cantante urbana de la Isla del Encanto, quien nos alienta a procurar primero el RESPETO antes de etiquetar o ponerle nombre al estilo de vida de los…
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EP04: Mi cuerpo no me define ft. Carmín
Nuestra invitada Gabriela Carmin, publicista y directora de estrategia y creación de contenido, nos cuenta un poco de SU proceso en la pérdida de peso. Nos habla de su motivación…
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EP03: Cosas que no me definen ft. Glenda Priego
Conversamos con Glenda Priego, tatuadora profesional y reconocida. Hablamos un poco de su trabajo, de su arte y las cosas que verdaderamente SI nos definen en la vida.
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EP02: Ser mujer ft. Carolin Williams
En esta oportunidad nos acompaña Carolin Williams, una dominicana afrolatina que se dedica a curar ropa y a invitar a otros a darle una segunda oportunidad. Esta girl boss, nos…