Fitness Flow: Abraham Abouganem | ¿Cómo evitar las lesiones? | Bonus
Sobre este episodio
¿Cómo evitar las lesiones? En este episodio Bonus de Fitness Flow, volvemos a conversar con Abraham Abouganem, fisioterapeuta especialista en prevención de lesiones y uno de nuestros invitados de la segunda temporada. Una conversación enfocada en algo fundamental para cualquier persona que entrena o practica actividad física: aprender a prevenir las lesiones antes de que aparezcan. Hablamos sobre cómo preparar nuestro cuerpo, reconocer señales de alerta, cuidar la recuperación y entende...