# Fitness Flow: Abraham Abouganem \| ¿Cómo evitar las lesiones? \| Bonus

Episodio de [Fitness Flow](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-flow), de Laurenis Martinez.

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 26
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2614465/episodes/19742442-fitness-flow-abraham-abouganem-como-evitar-las-lesiones-bonus.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fitness-flow/episodio/1373663-fitness-flow-abraham-abouganem-como-evitar-las-lesiones-bonus

## Sobre este episodio

¿Cómo evitar las lesiones? En este episodio Bonus de Fitness Flow, volvemos a conversar con Abraham Abouganem, fisioterapeuta especialista en prevención de lesiones y uno de nuestros invitados de la segunda temporada. Una conversación enfocada en algo fundamental para cualquier persona que entrena o practica actividad física: aprender a prevenir las lesiones antes de que aparezcan. Hablamos sobre cómo preparar nuestro cuerpo, reconocer señales de alerta, cuidar la recuperación y entende...

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