Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Fitness en la Nube

Cómo tener unos hombros más anchos (usando solamente unas mancuernas)

Episodio de Fitness en la Nube, de Luis Carballo

· 16 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Si quieres tener unos hombros más anchos, más densos y por qué no decirlo, más bonitos, hoy voy a explicarte cómo puedes conseguirlo usando solamente unas mancuernas, y unos cuantos principios básicos. Así que si quieres mejorar el aspecto de ... LEER MÁS »

Últimos episodios de Fitness en la Nube

  1. La forma más simple de perder peso

    26 de octubre de 2026 · 9 min

  2. ¿Las bandas elásticas funcionan para ganar músculo?

    12 de octubre de 2026 · 22 min

  3. Por qué no puedes dormir (y qué hacer para arreglarlo)

    5 de octubre de 2026 · 13 min

  4. 5 test que CUALQUIER persona de +40 años debería ser capaz de hacer

    28 de septiembre de 2026 · 11 min

  5. Cómo ser constante con tus entrenamientos

    21 de septiembre de 2026 · 15 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Fitness en la Nube