Portada de Fit Generation

Superar PUNTOS de ESTANCAMIENTO en los Ejercicios de Gimnasio ✚ PERFILES de RESISTENCIA

· 9 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo superar un punto de estancamiento en press de banca, u otro ejercicio en el gimnasio? Hoy hablamos sobre eso, perfiles de resistencia y más. Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=puntos-estancamiento-ejercicios-gimnasio Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=puntos-estancamiento-ejercicios-gimnasio

Últimos episodios de Fit Generation

  1. Preparador #1 Olímpico: Los Secretos de Fuerza y Resistencia de los Campeones de Esquí

    22 de octubre de 2026 · 1 h 26 min

  2. Experto en Ayuno: Cómo Hacer Ayuno Intermitente para Perder Grasa sin Contar Calorías

    19 de octubre de 2026 · 1 h 05 min

  3. Entrenadora de Mujeres: La Mejor Rutina para Cuerpo Tonificado y Definido

    15 de octubre de 2026 · 1 h 11 min

  4. Nutricionista de la Selección: Cómo Comer Si Eres Mujer para Tener Más Energía y Rendir Mejor

    12 de octubre de 2026 · 1 h 29 min

  5. Entrenador #1 de Trail: Así Entrena Kilian Jornet para Ganar las Carreras Más Duras del Mundo

    8 de octubre de 2026 · 1 h 15 min