EP63: Depresión Posparto - Psi. María Jimena Silva

El episodio de hoy está dedicado a la depresión posparto. Según Mayo Clinic, las mujeres son aproximadamente dos veces más propensas que los hombres a sufrir depresión. Existen muchos factores que pueden aumentar el riesgo de depresión en las mujeres, como los cambios hormonales que se desatan desde la pubertad, durante el desarrollo menstrual, en el embarazo y posteriormente en la menopausia. Además, están las brechas sociales y la presente desigualdad para muchas mujeres. Por ende, resulta vital entender los síntomas y las causas de la depresión posparto. Nuestra invitada, la psicóloga María Jimena Silva (@mom.helping), especializada en lactancia y maternidad asegura que la maternidad es un camino precioso que aunque desafiante, vale la pena recorrer. Ella nos hablará también de hábitos saludables que se deben tener antes, durante y posterior al embarazo. En suma, mencionará el rol de la fe y de las redes de apoyo en una labor tan bella como la de ser madre. Recuerda que puedes descargar gratuitamente la revista digital ExtravaganteMente desde: https://extravagantemente.com/descargar-vol-6/ Por otro lado, recuerda que ya puedes adquirir mis libros CAMBIA TU MENTE y EL MUNDO DE LA GRATITUD (en físico) en Colombia, México, Chile, Argentina, Perú, Estados unidos y España. Disponibles en: www.buscalibre.com Si te gustó el contenido, recuerda calificar el podcast con 5 estrellas, suscribirte y compartirlo con otros. Síguenos en Instagram para estar al tanto de nuestras noticias: @extravagante.mente