Episodios de ExtraordinariaMente
689 episodios · del más reciente al más antiguo
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Prometiste Criar Diferente, Pero Te Escuchas Igual
Te molesta escuchar en tu boca el mismo regaño que tanto te dolía. ¿Cómo llegaste ahí si querías hacerlo diferente? Exploramos cómo ciertas formas de corregir, exigir y callar…
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Papá, Tu Historia También Me Dolió
Puedes entender lo que sufrió tu papá y reconocer que también te hizo daño. Exploramos esa contradicción y lo que implica atender hoy las consecuencias de una relación difícil…
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Te Alejas De Quien Quieres Cerca
Quieres cariño, pero cuando alguien te importa, empiezas a poner distancia. En este episodio exploramos cómo el temor al rechazo puede llevarte a callar lo que necesitas…
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Tu Ego No Es El Villano
Te dicen que sueltes el ego, pero necesitas un Yo capaz de poner límites. Exploramos por qué confundimos cuidarnos con ser egoístas y cómo esa confusión aparece cuando intentamos…
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Promoter Amor Eterno No Es Cuidarlo
Viven juntos, pagan cuentas y ya casi no saben cómo está el otro. La rutina sigue funcionando, pero la relación lleva tiempo sin atención. Hablemos de lo que pasa cuando damos el…
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Lo Puedes Pagar, Pero No Te Lo Permites
Diste cinco vueltas por la tienda, hiciste cuentas y compraste. La culpa salió contigo. A partir de mi experiencia con un reloj, exploramos qué puede haber detrás de esa necesidad…
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Del "no responde", al "ya no le importo"
Dos horas sin respuesta pueden convertirse en una sentencia: “Ya no le importo”. Exploramos cómo el silencio ajeno se mezcla con el miedo a perder afecto y por qué conviene…
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Tu amante te busca... y tu vida vuelve a esperar
Un mensaje de tu amante puede cambiarte el día y dejar tus decisiones exactamente donde estaban. En este episodio exploramos cómo el deseo y el alivio de un encuentro pueden…
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Dices "todo bien" y te estás callando todo
Quieres que tu pareja te conozca, pero escondes lo que necesitas para que no se enoje. En este episodio exploramos cómo el miedo a perder una relación puede meterse en tus…
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Que haya llegado a tu vida no significa que debas aguantarlo
Te lastiman y acabas preguntándote qué te falta sanar a ti. Hablemos de esa trampa: intentar comprender tu historia mientras la conducta de la otra persona queda fuera de la…
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Dices «todo bien» y ni tú te lo crees
«No pasa nada», dices. Pero después te llenas de pendientes para no quedarte a solas con lo que pasó. En este episodio hablamos de esos hábitos que dan alivio por un rato y dejan…
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¿Por qué te cuesta irte si sabes que te lastima?
Cambiaste de pareja y acabaste otra vez cuidando cada palabra para que no se aleje. ¿Qué papel estás ocupando en esas relaciones? Vamos a mirar lo que haces para sostener un…
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Te deja en visto y tú buscas qué hiciste mal
Te volvió a molestar, pero dijiste que no importaba. Y ahora llevas días dándole vueltas a lo que no te atreviste a decir. En este episodio hablamos de esos momentos en que cedes…
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Preparas la respuesta perfecta y nunca tienes la conversación con tu pareja
Puedes resolverle la vida a medio mundo, pero cuando tu pareja pregunta qué te pasa, dices “nada”. En este episodio hablamos de esas conversaciones que ensayas en tu cabeza y…
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Revisas su celular y sigues sin estar en paz
Quieres confiar, pero cada vez que revisas encuentras una nueva razón para seguir buscando. Hablemos de los celos, las señales que sí conviene atender y ese miedo que no se calma…
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¿Cuánto te cuesta no meterte en problemas en tu pareja?
Te ofrecen un trabajo y, antes de pensar si lo quieres, ya estás calculando cómo reaccionará tu pareja. Ese instante dice mucho sobre el espacio que tienes para decidir. ¿Estás…
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No amas a tu ex: estás en abstinencia emocional
¿De verdad amas a tu ex… o simplemente no soportas el vacío que dejó? Tal vez no estás viviendo un duelo amoroso, sino una abstinencia emocional. En este episodio descubrirás la…
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No te ama: te controla... y tú le llamas amor
¿Te ama o te controla? Tal vez no estás viviendo una historia romántica, sino una relación construida desde tus heridas. En este episodio desenmascaramos la dependencia, los celos…
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Deja de criar al hombre con el que te acuestas
¿Tienes una pareja o un hijo grande con barba? Apoyar a un hombre en crisis es amor; cargar con uno que se niega a crecer es maternarlo. Hoy vamos a hablar de esa incómoda línea…
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No son los demás: es tu infancia la que todavía te está chingando
Tal vez no son los demás quienes te siguen lastimando. Tal vez es tu infancia, gritando desde una herida que insistes en ignorar. Descubre por qué tu niño interior todavía dirige…
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Tu pareja no te salió en la catafixia: la elegiste desde tu herida
Tu pareja no te salió en una rifa: tú la elegiste desde tus heridas. Descubre por qué no es mala suerte en el amor, sino un patrón inconsciente que seguirás repitiendo hasta que…
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Quieres a tu familia y a tu amante: deja de llamarlo "confusión"
¿Amas a dos personas o simplemente quieres una familia, un amante y cero consecuencias? Tal vez no estás confundido: solo tienes miedo de elegir y pagar el precio. Un episodio…
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No extrañas a tu amante: extrañas quién eras cuando estabas con esa persona
Quizá no extrañas a tu amante: extrañas la versión de ti que se sentía deseada, libre y viva a su lado. En este episodio desmantelamos la fantasía del “amor prohibido” para…
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Tu familia no solo te heredó el apellido… también te heredó sus traumas
Tal vez muchos de tus problemas emocionales ni siquiera comenzaron contigo. En este episodio descubrirás cómo las heridas que tu familia nunca sanó siguen condicionando tu mente…
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No sanaste: solo tapaste tu herida con un trapo mugroso
No sanaste: solo escondiste la herida y aprendiste a vivir infectado. Descubre por qué decir “ya lo superé” puede ser la mentira que sigue jodiendo tu vida.
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La vida no es injusta… el herido eres tú
¿Trabajas como burro y aun así no avanzas? Tal vez la vida no es injusta: sigues mirando el presente a través de una herida que nació con papá. Descubre cómo esa herida sabotea tu…
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No te ama: te está domesticando
Te controla, te limita y decide por ti… pero tú todavía le llamas amor. Descubre por qué no elegiste “mal”: elegiste desde tus heridas. Y si no las sanas, volverás a escoger lo…
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Entender tus heridas no te sana… ¡deja de engañarte!
Leer libros, escuchar podcasts y conocer el nombre de tus heridas no significa que estés sanando. Quizá no estás evolucionando: solo te volviste experto en justificar tu desastre…
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Tu “media naranja” no es amor: es codependencia disfrazada
¿De verdad encontraste a tu “media naranja” o solo estás disfrazando de amor una herida de infancia? Hoy vamos a romper uno de los cuentos románticos más tóxicos: tu pareja no…
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¿Quieres más abundancia? Deja de pelearte con mamá
¿Y si tu problema con el dinero no estuviera en tu cartera, sino en tu relación con mamá? En este episodio confrontamos una verdad incómoda: mientras sigas rechazando tu origen…
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Tú no eres así... aprendiste a ser así
¿De verdad “eres así”… o aprendiste a ser así para sobrevivir? En este episodio descubrirás cómo muchas características que hoy llamas “tu personalidad” podrían ser una armadura…
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No amas demasiado... te estás abandonado demasiado
¿Realmente amas demasiado… o te abandonas demasiado para evitar que te abandonen? En este episodio descubrirás cómo las heridas emocionales pueden llevarte a confundir amor con…
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¿Por qué los hombres quieren sexo y las mujeres necesitan amor?
¿Buscamos sexo, amor… o estamos intentando sanar heridas que vienen de mucho más atrás? En este episodio descubrirás cómo nuestra infancia, nuestros vínculos y los patrones…
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¿Tu relación con mamá está afectando tu relación con el dinero?
¿Y si algunos de tus problemas con el dinero tuvieran una raíz emocional que nunca habías considerado? En este episodio exploramos cómo el vínculo con mamá, nuestra capacidad para…
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Tus problemas con el dinero podrían tener algo que ver con tu hermano?
¿Y si algunos de tus conflictos con el dinero estuvieran relacionados con heridas no resueltas entre hermanos? En este episodio exploramos, desde una mirada sistémica y…
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¿Te quejas mucho? Tal vez es tu niño interior pidiendo que alguien lo rescate
¿Te quejas constantemente de tu pareja? Tal vez detrás de tus reclamos existe una necesidad emocional mucho más antigua. En este episodio descubrirás cómo las heridas de la…
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Para sanar a tus padres, también tienes que mirar lo que te dolió
¿Y si aquello que más rechazas de papá o mamá todavía estuviera influyendo en tu vida? En este episodio hablamos de por qué sanar no significa justificar lo vivido, sino integrar…
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¿Estás buscando a tus padres en tu pareja?
¿Y si muchas de las cosas que hoy le reclamas a tu pareja… en realidad comenzaron mucho antes de conocerla? En este episodio descubrirás cómo las heridas emocionales de la…
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Yo l@ voy a cambiar: La promesa que puede mantenerte atrapad@
¿Sigues esperando que tu pareja cambie? En este episodio descubrirás por qué intentar transformar al otro puede mantenerte atrapad@ en relaciones que te lastiman y qué heridas…
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¿Amas... o necesitas que te amen?
¿Amas a tu pareja o necesitas que te ame para sentir que vales? En este episodio exploramos las señales de la dependencia emocional, sus posibles raíces en la infancia y por qué…
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Lo que tu relación está intentando mostrarte
¿Y si los conflictos con tu pareja estuvieran revelando heridas que comenzaron mucho antes de esa relación? En este episodio descubrirás cómo nuestros vínculos pueden convertirse…
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5 Consejos para salir de una relación tóxica
¿Por qué permanecemos en una relación que sabemos que nos lastima? En este episodio descubrirás 5 claves para salir de una relación tóxica y, sobre todo, comenzar a sanar las…
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¿Por qué sigues con tu pareja, si ya no la aguantas?
¿Por qué sigues en una relación que sabes que te lastima? Quizá no sea solamente amor. Detrás pueden existir heridas emocionales, miedos, dependencia y patrones familiares que te…
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5 Mitos sobre el amor que podrían estar dañando tu relación
¿Y si algunas de las cosas que aprendiste sobre el amor están dañando tu relación sin que te des cuenta? En este episodio desmontamos 5 grandes mitos sobre la pareja y exploramos…
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¿Por qué sigues en una relación que te está destruyendo?
¿Por qué permanecemos en relaciones que sabemos que nos lastiman? En este episodio exploramos cómo las heridas de la infancia, el miedo al abandono, la autoestima y los patrones…
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Tus celos no comenzaron con tu pareja
¿Y si tus celos no comenzaron con tu pareja? En este episodio exploramos cómo el abandono, la inseguridad y las experiencias familiares de la infancia pueden seguir manifestándose…
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Tu pareja no vino a darte el amor que te faltó en la infancia
¿Y si lo que hoy le exiges a tu pareja es, en realidad, el amor que necesitaste durante tu infancia? En este episodio descubrirás cómo el vínculo con mamá puede influir en tu…
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La herida de rechazo: cuando huyes del amor antes de que puedan rechazarte
¿Huyes del amor cuando alguien comienza a acercarse demasiado? En este episodio descubrirás cómo la herida de rechazo puede estar influyendo en tus relaciones, llevándote a…
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Tu pareja no creó tus heridas… pero puede estar activándolas
¿Y si eso que más te duele de tu pareja no comenzó con ella? En este episodio descubrirás cómo las heridas emocionales de la infancia pueden influir en la elección de pareja…
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Tu pareja no tiene que sanar a tu niño interior
¿Y si muchos de tus conflictos de pareja no comenzaron con tu pareja, sino en tu infancia? En este episodio descubrirás cómo las heridas de tu niño interior pueden manifestarse en…