5 señales de que tu depresión no es debilidad, es programación emocional
Sobre este episodio
La depresión no es solo tristeza… es una reprogramación silenciosa de tu forma de pensar, sentir y actuar. En este episodio te explico 5 efectos poco entendidos que alteran tu memoria, tus decisiones, tu motivación, tu cuerpo y tus relaciones, desde la raíz emocional y la neurociencia. Si sientes que estás repitiendo patrones y ya no quieres seguir en el mismo ciclo, este episodio es para ti.