Nadie salió de una depresión "poniéndole actitud"

¿De verdad se sale de una depresión “echándole ganas”? En este episodio hablamos de una de las frases más dañinas que muchas personas escuchan cuando están pasando por una depresión. Desde la sanación emocional, las neurociencias y la PNL, exploramos qué ocurre realmente en la mente y en el sistema nervioso cuando alguien vive este proceso… y por qué la culpa solo empeora el dolor. Si alguna vez te hicieron creer que no mejorabas porque “no querías lo suficiente”, este episodio puede cambiar tu forma de entender lo que te pasa.