¿Cómo perder peso sin morir en el intento? Así lo hice yo y perdí 19 kilos.

Sin duda que bajar de peso es una pesadilla, y en muchas ocasiones se convierte en una sombra que te persigue, y literalmente como a Peter Pan, la sombra te muestra tu silueta. Mi cuñada perdió muchos más kilos de los que yo creo que debía dejar en el camino sin ir a gimnasios, ni tomar píldoras ni nada de eso… Yo mismo hace tiempo bajé 8 kilos en un mes y finalmente perdí un total de 19 kilos sin ir a gimnasios ni tomar brebajes extraños. Acá te cuento como sucedió eso.