ELP 147. Rompe el Puente Entre Cómo Sientes y Cómo Actúas: 4 Pilares de la Fortaleza Mental
Sobre este episodio
En este episodio analizamos los cuatro pilares de la fortaleza mental según una reinterpretación de Hormozi: tolerancia, fortaleza, resiliencia y adaptabilidad. Exploramos cómo se manifiestan en la vida real, cómo medirlos y, sobre todo, cómo entrenarlos sin invalidar lo que sientes. 🎙️ Escucha el episodio completo y aprende cómo romper la conexión automática entre emoción y acción para construir una mente más fuerte y estable. 📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación: - Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz - TikTok: @sumecogito