Episodios de Evolución En Proceso
32 episodios · del más reciente al más antiguo
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Retomando el Camino: Un Check-In ✨
Después de unos meses sin episodio nuevo, hacemos un pequeño check-in para reencontrarnos con ustedes y compartir qué ha estado pasando en nuestras vidas. Hablamos de cambios…
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31. ¿Eres Tú… o Tu Ego?
En este episodio exploramos una de las partes más complejas de nosotros mismos: el ego. Reflexionamos sobre cómo vive entre el pasado y el futuro, cómo puede protegernos pero…
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30. ¿Qué Quieres en una Relación de Pareja? Amor y Crecimiento Personal
En este episodio abrimos la conversación sobre relaciones amorosas desde una pregunta clave: ¿qué quieres realmente de una relación? Reflexionamos sobre cómo nuestras…
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29. Aceptación Radical: Aceptar lo que Es
En este episodio hablamos de la aceptación radical como una herramienta para atravesar momentos difíciles sin resistirnos a lo que es. Exploramos el ciclo entre rechazo y…
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Opinión No Solicitada:Muchas vidas, muchos maestros / Many Lives, many masters
Spoiler alert ✨En esta cápsula de Opinión No Solicitada, nos adentramos en una conversación que puede cambiar la forma en la que ves la vida… y la muerte. Esta vez hablamos del…
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27. TDAH y Vida Adulta: Entendernos para Dejar de Juzgarnos
En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre los desafíos sociales que estamos viviendo y cómo la resiliencia humana se construye a través de la comunidad y el apoyo…
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26. Conectando con Nuestro Propósito & el Compromiso de Claudia ✨
En este episodio damos la bienvenida al 2026 abriendo una conversación profunda sobre el propósito, el compromiso con nosotros mismos y la manera en la que elegimos vivir nuestra…
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25. Cerrando Ciclos & Abriendo Intenciones: Reflexiones del 2025
En el último episodio del 2025, nos regalamos una pausa para mirar hacia atrás y reconocer lo que este año intenso nos dejó. Reflexionamos sobre los cierres de ciclo, el proceso…
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¡Celebrando Un Año de Evolución en Proceso! ✨
En este episodio celebramos nuestro 1er Año de Evolución en Proceso , mirando hacia atrás con gratitud y hacia adelante con intención. Compartimos los aprendizajes que este camino…
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23. ¿Ser o Hacer? El Dilema de la Productividad
En este episodio exploramos cómo la era digital ha transformado nuestra relación con la productividad. Hablamos del estrés de estar siempre disponibles, tener una agenda llena y…
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Opinión No Solicitada: Materialist (Amores Materialistas)
*Spoiler alert* En esta nueva cápsula de Opinión No Solicitada , inauguramos una serie donde compartimos nuestras opiniones (no pedidas, pero necesarias) sobre películas, libros…
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21. Autenticidad: ¿Estás siendo tu versión más auténtica?
En este episodio exploramos el camino hacia la autenticidad y cómo el ego, lejos de ser un enemigo, puede convertirse en una guía para regresar a lo esencial. Hablamos de lo que…
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20. Las emociones: Manual de Autoconocimiento
En este episodio celebramos la vida y la sabiduría que nos dejan nuestras emociones. Reflexionamos sobre cómo la felicidad y la tristeza pueden coexistir, cómo las emociones…
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19. Lecciones de Taylor Swift: ¿Se Puede Tenerlo Todo?
En este episodio partimos de un notición que ha dado la vuelta al mundo: el compromiso de Taylor Swift. Más allá del anuncio, exploramos el impacto cultural que tiene en la…
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18. Regresando a lo Esencial: ¿Cómo estás?
Después de una pausa necesaria, regresamos a grabar con honestidad y vulnerabilidad, empezando por la pregunta más simple y a la vez más profunda: “¿cómo estás?”. En este episodio…
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17. Contando Mi Historia: Aide
En este episodio, Aide nos comparte su historia de vida: una travesía marcada por cambios profundos, descubrimientos y reencuentros. Desde su infancia en México hasta su…
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16. Contando Mi Historia: Claudia
En este episodio, abrimos una ventana a la historia personal de Claudia: desde su infancia creativa y su amor por el baile, hasta los sueños que la impulsaron a cuestionarse y…
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15. Eligiendo el Cambio: Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian.
En este episodio hablamos de los momentos difíciles que atraviesa el mundo, de la impotencia que muchas veces sentimos y de cómo, incluso en medio del caos, podemos regresar a…
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14. Integrando mi Herida de Humillación
En este episodio nos adentramos a la última de las heridas de esta mini serie de las heridas de la infancia: la herida de humillación. Conversamos sobre cómo se gesta, sus…
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13. Comprendiendo las Heridas de Injusticia & Traición
En este episodio seguimos recorriendo nuestras heridas de la infancia, adentrándonos en la herida de injusticia y la herida de traición. Hablamos de cómo estas experiencias marcan…
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12. Sanando mi Herida de Abandono
En esta conversación continuamos explorando las heridas emocionales de la infancia, enfocándonos esta vez en la herida del abandono. Profundizamos en cómo se forma, cómo puede…
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11. Reconociendo mi Herida de Rechazo
En este episodio profundizamos en una de las heridas más comunes y dolorosas: la herida del rechazo. Conversamos sobre cómo estas heridas se originan en la infancia, a partir de…
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10. Transformando Nuestra Comunicación
En este episodio exploramos las bases de la comunicación desde adentro hacia afuera. Hablamos de cómo la comunicación con nosotras mismas es el primer paso para expresarnos con…
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9. Evolucionando a través de la Astrología
En este episodio, nos sumergimos en el mundo de la astrología como una poderosa herramienta de autoconocimiento. Exploramos la influencia de los eclipses, la energía de los…
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8. Redefiniendo el Ser Juzgada
En esta continuación del episodio anterior, exploramos las creencias limitantes de Aide y cómo el miedo a ser juzgada ha influenciado su historia. A través de anécdotas…
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7. Redefiniendo la Vergüenza
En este episodio de Evolución en Proceso , hacemos un ejercicio poderoso para transformar creencias limitantes en creencias empoderadoras. A través de anécdotas del pasado de…
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6. Creando la Vida de mis Sueños
En este episodio de Evolución en Proceso , Aide y Claudia exploramos cómo nuestras creencias, hábitos y decisiones nos guían hacia la vida que realmente deseamos. Reflexionamos…
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5. Conectando con la Creatividad
La creatividad no es sólo para artistas, es una parte esencial de nuestra naturaleza humana. En este episodio de Evolución en Proceso, exploramos cómo la creatividad influye en…
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4. Manifestando Transformación
En este episodio de Evolución en Proceso, reflexionamos sobre cómo iniciar el año desde la intención y la alineación, explorando el poder de conectar con esa futura versión de…
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3. Cerrando el Año 2024
En este episodio de Evolución en Proceso , Aide y Claudia hacemos un recap de nuestro año, reflexionando sobre todo lo que hemos logrado y resignificando tanto lo bueno como lo…
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2. Perfeccionismo y Carrera
En este episodio de Evolución en Proceso , Aide y Claudia redefinimos el perfeccionismo y hablamos de cómo dejar de ser víctimas de esta creencia limitante que muchas veces nace…
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1. Evolución en Proceso
En este primer episodio, Aide y Claudia le damos la bienvenida a Evolución en Proceso y compartimos por qué elegimos este tema como el corazón de nuestro podcast. Hablamos sobre…