Contención Emocional en Situaciones de Crisis: Un Enfoque Humano y Práctico

Este documento transcribe de manera completa y lo más verbatim posible una sesión sobre contención emocional y primeros auxilios psicológicos, liderada por el psiquiatra y psicoanalista Ariel Alarcón Prada. La sesión fue organizada por el Consejo Colombiano de Seguridad en el marco de una crisis nacional (un terremoto) que afectó particularmente a la región occidente de Colombia. El contenido recoge, en orden cronológico, la apertura de la sesión, el diagnóstico emocional de los participantes, la explicación de los efectos psicológicos del desastre, las estrategias de intervención y regulación emocional (individual y grupal), y la reflexión sobre la resiliencia y el crecimiento postraumático a partir de la experiencia personal del doctor Ariel. ¿Quieres comunicarte conmigo?, ¿Quieres más meditaciones guiadas, artículos sobre investigaciones científicas e informaciones sobre mindfulness, consultas y saber sobre nuestros talleres?, sígueme en www.real-lax.com Instagram: https://www.instagram.com/real.lax1/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/ariel.alarcon.7731 You Tube: https://www.youtube.com/channel/UChzkG_S6ul7lMvyA20-0dLQ WhatsApp: https://wa.me/573123633306