Salir del bucle (mindfulness) | Ponte en Otras Mentes

Hoy, Azahara y Adrián nos guiarán a través de la metáfora de las hojas en el lecho del río, aclarando la diferencia entre estos ejercicios de mindfulness y las meditaciones. Este episodio servirá como un breve descanso después del pasado episodio donde hablamos sobre el burnout. Locución: Adrián von Kobbe y Azahara Villaescusa Diseño gráfico: Cristina de Juan García Edición sonora: Adrián von Kobbe