Episodios de ESTA BIEN, NO ESTAR BIEN!!!
13 episodios · del más reciente al más antiguo
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Cambios inesperados que.....
La vida no es lineal, es un electrocardiograma, vive cada pico (cambio inesperado) y si puedes disfrutalo, porque lejos de ser un bache en el camino es el propio camino que se…
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Pausas necesarias
En este episodio, vamos a entrelazar dos grandes temas que dan como resultado, el título de este podcast "pautas necesarias"
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¡Construyendo Sueños!
Decretar, visualizar, soñar ¿mitos o realidades?, en este episodio te comparto mi postura sobre la construcción de tus sueños, y las ventajas de construirlos.
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¿Cuánto te estás cuidando?
En este episodio haremos un check list, de todas las actividades relacionadas a tu cuidado personal, lo cual te permitirá, reflexionar sobre cuáles actividades puedes incorporar…
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Iniciando el año
Prepárate para obtener algunos tips de ahorro.
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Debrayando sobre las similitudes entre generaciones X y Millenials.
Alguna vez te has preguntado que pueden tener en común la generación de tus padres en casode que seas de la generación X y la generación de tus hijos, llamada generación…
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¿cómo te estas hablando?
El siguiente episodio busca hacerte conciente de como te hablas todos los días, ¿que tal tu nivel de autoexigencia?, ¿eres tu misma la que te motivas o te saboteas?
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Pedro Páramo: La Novela
En este podcast, encontrarás una invitación a leer la Novela Pedro Paramo de Juan Rulfo, sin duda no puedes dejar de leerla para cerrar muy bien el año o bien iniciar el 2021. A…
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Emociones
Hola, el siguiente podcast tratará de las emociones, tenemos como invitada a Noemí Netro ella es psicóloga holística y Angeloterapeuta, suena muy interesante verdad, te invito a…
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Taller Amor mío.
Primera colaboración con Adriana Marín, Mujer, hija, amiga,Trabajadora Social, tallerista amorosa, que nos hablará sobre su taller titulado Amor mío. Instagram: Hey_adriqa
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Las pérdidas!!!!
En el siguiente podcast hablaremos de un tema muy importante que son las pérdidas haremos un recuento de cuáles han sido las perdidas en esta pandemia pero también durante tu…
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Estrategias para estar bien!!!
En el siguiente podcast te voy a compartir 8 pasos que me han servido como estrategias para estar bien. ●Has algo que te guste, ●organizate, ●motivate,● intentalo, ● escribe…
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Esta bien, no estar bien!!!
Alguna vez te has preguntado si no sentirte bien, esta bien, hoy precisamente es el dia internacional de la prevención del suicidio, y creo que existe una antesala, antes de tomar…