16 de octubre | Libérate del «debería» | Práctica del día

Libérate del «debería» Práctica del día 16 de octubre Durante mucho tiempo el ego nos atormentó con sus «debería»: «debería ser mejor madre», «debería rendir más», «debería ganar más dinero», «ya debería saber qué hacer con mi vida». Así, cada instante quedaba teñido con el color de la culpa, la preocupación y la insatisfacción. En un camino espiritual con Fundamento aprendemos que todo pensamiento que genera culpa, temor o ansiedad es signo de trampa del ego en la mente. Y que, aprendiendo a sortear esas trampas, la Vida mejora. No se trata de cumplir con una lista interminable de exigencias, sino de actuar desde la consciencia, con lo que tenemos disponible en cada momento. Cuando hacemos lo mejor que podemos, desde la mejor intención y desapegándonos de los resultados, la serenidad florece. Si algo tiene solución, ¿para qué preocuparnos? Y si no la tiene, lo mismo: ¿para qué preocuparnos? Hoy: Soltaré un «debería» que me pese. Haré lo que esté a mi alcance con calma y buena intención, y confiaré en que eso es suficiente. Observaré cómo la serenidad aflora en este día. _______ 0© Espiritualidad con Fundamento. Puedes escuchar esta práctica en audio en el Podcast de Espiritualidad con Fundamento. Síguenos en las principales plataformas (Spotify, IVOOX, APPLE PODCAST). ============== *Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento. Fórmate en un espacio cuidado, ético y humano para crecer en una espiritualidad libre de dogmas, pero con fundamento. Escuela Espiritualidad con Fundamento —Proyecto colectivo sin ánimo de lucro—: www.paulacesar.com/escuela Plazas abiertas para el curso CIENCIA ESPIRITUAL: https://www.paulacesar.com/cienciaespiritual