3 de octubre | ¿Vives en la reactividad automática? | 3 de octubre

¿Vives en la reactividad automática? Práctica del día 3 de octubre Estábamos tan acostumbrad@s al piloto automático que vivíamos en una reacción constante. A cada estímulo, una respuesta mecánica, una frase hecha, una réplica sin sentido. A veces, incluso, nos daba pereza pensar y preguntábamos todo a los demás, en lugar de preguntarnos a nosotr@s mism@s. No advertíamos que, con solo detenernos, respirar y preguntarnos, la respuesta ya estaba allí. Sin darnos cuenta, solo contribuíamos al ruido automático y sin sentido del mundo. En un camino espiritual con Fundamento, vamos descubriendo que entre lo que sucede y nuestra respuesta existe un espacio sagrado: el instante en el que la consciencia puede elegir, si ser marioneta del ego o dueña de sus reacciones. Ese instante es la libertad. El lugar donde dejamos de repetir patrones y comenzamos a vivir en el sentido, en la Verdad, en una satisfacción duradera. La madurez espiritual consiste en reaccionar cada vez menos en automático y más en consciencia. Aprendemos a respirar antes de actuar, porque en una sola respiración se abre un mundo nuevo: ya no somos esclav@s de la reacción del ego, sino partícipes de una creación más consciente, más alta, más en armonía con el Orden Universal. Hoy: Observaré mis respuestas automáticas. Respiraré antes de responder y preguntaré a mi alma qué es lo más sabio en esa situación. Elegiré responder desde la consciencia y no desde el automático. __________ © Espiritualidad con Fundamento. Puedes escuchar esta práctica en audio en el Podcast de Espiritualidad con Fundamento. Síguenos en las principales plataformas (Spotify, IVOOX, APPLE PODCAST). *Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento. Fórmate en un espacio cuidado, ético y humano para crecer en una espiritualidad libre de dogmas, pero con fundamento. Escuela Espiritualidad con Fundamento —Proyecto colectivo sin ánimo de lucro—: www.paulacesar.com/escuela Plazas abiertas para el curso CIENCIA ESPIRITUAL: https://www.paulacesar.com/cienciaespiritual GRUPO de LECTURA Y DEBATE de textos espirituales tradicionales: https://www.paulacesar.com/lecturaydebate