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T3E16: ¿Por qué es IMPORTANTE dormir bien?

Episodio de Espacio Saludable CHRISTUS MUGUERZA, de CHRISTUS MUGUERZA

· 29 min · Temporada 3, episodio 16

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Sobre este episodio

En este episodio de #EspacioSaludable , platicamos conel Dr. Antonio Anaya Escamilla (CED. PROF. 4544282 CED. ESP. 8097174) sobre los trastornos del sueño . ¿Por qué dormir es un pilar biológico? ¿Qué señales indican que necesitamosatención médica? ¿Cuáles son los trastornos más comunes y cómo tratarlos? ¿Quéhábitos ayudan a dormir mejor? Todas estas y más respuestas las puedes conocer en esteepisodio.

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