T5 EP4: SALUD MENTAL Y VIDEOJUEGOS con Stellar Sofi

¿Son los videojuegos un refugio, una vía de escape o una herramienta para sanar? 🔥🎮 Bienvenidos a un nuevo episodio de Espacio Geek.En este Capítulo 4 encendemos "La Fogata Digital" para tener una charla profunda, honesta y muy necesaria. Hoy nos acompaña una invitada de lujo: Stellar Sofi, psicóloga de profesión y streamer por pasión, con quien analizaremos sin filtros la compleja pero fascinante relación entre el gaming y nuestra salud mental.Hablaremos sobre el manejo de la ansiedad, el estrés, la toxicidad en línea, los beneficios cognitivos de jugar y cómo construir comunidades más sanas en el mundo del streaming. ¡Prepara tu bebida favorita, acércate a la fogata y únete a la conversación!