Escuchariode ¿Se me escucha?

Episodios de Esencia Positiva con Rossana Rodriguez

106 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

  1. Conflictos que no se resuelven: cómo vivir en paz cuando no puedes cambiar la situación

    8 de junio de 2026 · 20 min

    Hay situaciones en la vida que no tienen solución fácil. Que no dependen solo de ti. Que están ahí, y punto. Y sin embargo tienes que seguir viviendo, funcionando, sin dejar que…

  2. Vivir en piloto automático cómo recuperar el control de tu propia vida

    8 de junio de 2026 · 18 min

    ¿Alguna vez has sentido un dolor de cabeza justo antes de una reunión difícil o una tensión en la espalda que no te deja en paz? Tu cuerpo te está hablando y es momento de…

  3. La amistad en la adultez: por qué se nos hace tan difícil hacer y mantener amigos cuando crecemos

    3 de junio de 2026 · 19 min

    ¿Cuándo fue la última vez que hiciste un amigo de verdad? No un conocido, no alguien con quien tomas café de vez en cuando. Un amigo real. Si tienes que pensarlo mucho, este…

  4. El arte de soltar: por qué nos aferramos a lo que ya no nos hace bien y cómo aprender a dejar ir

    30 de mayo de 2026 · 19 min

    Un programa para quienes cargan con cosas, personas o situaciones que ya saben que deben dejar ir, pero no pueden.¿Te suena familiar alguno de esto? Relaciones que ya no te nutren…

  5. Hablar con uno mismo: el poder del diálogo interno que nadie escucha pero todos tenemos

    28 de mayo de 2026 · 17 min

    Hay una conversación que nunca para. Está ahí cuando te despiertas, cuando cometes un error, cuando te miras al espejo, cuando el día se complica. Es tu voz interior. Y lo que te…

  6. El peso de las opiniones ajenas: cómo dejar de vivir para el qué dirán

    26 de mayo de 2026 · 20 min

    ¿Cuántas decisiones has tomado pensando en lo que dirán los demás? Ese peso invisible del qué dirán es uno de los frenos más poderosos que existen. En este episodio de Esencia…

  7. Cuando ayudar duele: cómo apoyar a alguien que sufre sin perderte en el intento

    23 de mayo de 2026 · 20 min

    ¿Alguna vez te has agotado intentando ayudar a alguien que quieres? Querer ayudar es hermoso, pero hacerlo sin límites tiene un costo muy alto. En este episodio de Esencia…

  8. El arte de envejecer bien: cómo hacer las paces con el tiempo que pasa

    22 de mayo de 2026 · 20 min

    ¿Sientes que el paso del tiempo te pesa más de lo que debería? En este episodio de Esencia Positiva hablamos de algo que nos toca a todos: envejecer. No desde el miedo ni la…

  9. Criar sin repetir cómo romper los patrones que heredaste de tu familia

    19 de mayo de 2026 · 20 min

    Vamos a hablar de la falta de pertenencia. Y de cómo sanarla y construir tu propio lugar en el mundo cuando nadie te lo dio desde el principio. Cómo se manifiesta? Con la…

  10. El dinero y las emociones: por qué gastamos lo que no tenemos y ahorramos lo que no sentimos

    18 de mayo de 2026 · 19 min

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  11. La procrastinación: por qué lo dejamos todo para después y cómo salir de ese ciclo

    17 de mayo de 2026 · 19 min

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  12. El arte de tomar decisiones: cómo elegir sin paralizarte en el intento

    13 de mayo de 2026 · 19 min

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  13. Hablar otro idioma: la aventura que transforma tu mundo y tu cerebro

    10 de mayo de 2026 · 26 min

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  14. El agotamiento que no se ve: cuando estás cansado por dentro

    9 de mayo de 2026 · 20 min

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  15. 01 La Trampa de la Urgencia: Diferenciando lo importante

    9 de mayo de 2026 · 5 min

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  16. El duelo por la persona que creíste que era

    7 de mayo de 2026 · 18 min

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  17. Cuidar al que cuida: El amor y la resiliencia en el camino del cuidador

    3 de mayo de 2026 · 19 min

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  18. Renacer después del narcisista: Sanar tu valor y volver a creer en ti

    1 de mayo de 2026 · 18 min

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  19. 03 El arte de habitarte Tu romance contigo mismo

    30 de abril de 2026 · 5 min

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  20. 02 El arte de habitarte Tu romance contigo mismo

    30 de abril de 2026 · 4 min

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  21. 01 El arte de habitarte Tu romance contigo mismo

    30 de abril de 2026 · 4 min

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  22. 03 El narcisismo y cómo nos afecta

    28 de abril de 2026 · 6 min

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  23. 02 El narcisismo y cómo nos afecta

    28 de abril de 2026 · 8 min

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  24. 01 El narcisismo y cómo nos afecta

    28 de abril de 2026 · 7 min

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  25. 03 El poder de las palabras: tu diálogo interno

    27 de abril de 2026 · 3 min

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  26. 02 El poder de las palabras: tu diálogo interno

    27 de abril de 2026 · 4 min

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  27. 01 El poder de las palabras: tu diálogo interno

    27 de abril de 2026 · 2 min

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  28. 03 El Arte de Recibir (Abrirse a la abundancia y los elogios)

    26 de abril de 2026 · 3 min

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  29. 02 El Arte de Recibir (Abrirse a la abundancia y los elogios)

    26 de abril de 2026 · 4 min

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  30. 01 El Arte de Recibir (Abrirse a la abundancia y los elogios)

    26 de abril de 2026 · 3 min

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  31. 03 El Poder de la Intuición (Escuchar la voz interior)

    20 de abril de 2026 · 4 min

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  32. 02 El Poder de la Intuición (Escuchar la voz interior)

    20 de abril de 2026 · 4 min

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  33. 01 El Poder de la Intuición (Escuchar la voz interior)

    20 de abril de 2026 · 3 min

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  34. 03 El Poder del Todavía Paciencia con tu propio crecimiento

    18 de abril de 2026 · 3 min

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  35. 02 El Poder del Todavía Paciencia con tu propio crecimiento

    18 de abril de 2026 · 4 min

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  36. 01 El Poder del Todavía: Paciencia con tu propio crecimiento

    18 de abril de 2026 · 3 min

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  37. 03 El Mapa de tus Fortalezas (Reconocimiento personal)

    16 de abril de 2026 · 5 min

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  38. 02 El Mapa de tus Fortalezas (Reconocimiento personal)

    16 de abril de 2026 · 3 min

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  39. 01 El Mapa de tus Fortalezas (Reconocimiento personal)

    16 de abril de 2026 · 3 min

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  40. 03 El miedo a ser principiantes

    15 de abril de 2026 · 5 min

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  41. 02 El miedo a ser principiantes

    15 de abril de 2026 · 5 min

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  42. 01 El miedo a ser principiantes

    15 de abril de 2026 · 4 min

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  43. 03 El Valor de la Autenticidad El cansancio de fingir que todo está bien

    10 de abril de 2026 · 2 min

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  44. 02 El Valor de la Autenticidad: El cansancio de fingir que todo está bien

    10 de abril de 2026 · 2 min

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  45. El Valor de la Autenticidad: El cansancio de fingir que todo está bien

    10 de abril de 2026 · 2 min

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  46. 03 La Trampa del "Tengo Que": Cambiando la obligación por la elección

    9 de abril de 2026 · 4 min

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  47. 02 La Trampa del "Tengo Que": Cambiando la obligación por la elección

    9 de abril de 2026 · 4 min

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  48. 01 La Trampa del "Tengo Que": Cambiando la obligación por la elección

    9 de abril de 2026 · 3 min

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  49. 03 La Flexibilidad Congnitiva: El arte de desaprender

    7 de abril de 2026 · 4 min

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  50. 02 La Flexibilidad Cognitiva: El arte de desaprender

    7 de abril de 2026 · 5 min

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