Sobre el podcast
Bienvenida a Esencia Club.Un espacio creado por Andrea Retana, junto a Ashley García, Crissia Sánchez y Nahir Blanco, para tener esas conversaciones que todas necesitamos escuchar y que pocas veces nos atrevemos a tener.Aquí hablamos de identidad, relaciones, fe, liderazgo, sueños, negocios, maternidad y todo lo que forma la esencia de una mujer.Solo cuatro amigas compartiendo historias, aprendizajes, risas, lágrimas y perspectivas diferentes que te inspirarán a crecer, cuestionarte y descubrir una mejor versión de ti.Porque creemos que cuando una mujer descubre quién es, todo cambia!
ESENCIA CLUB en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 15
- Primer episodio
- 18 de junio de 2026
- Último episodio
- 16 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,5 al mes
- Duración habitual
- 44 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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EP. 15 | Perdonar cuando todavía duele
En este episodio hablamos de uno de los procesos más difíciles, pero también más liberadores que podemos vivir: perdonar cuando todavía duele.Conversamos sobre esas heridas que no se ven, las palabras que dejaron…
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EP. 14 | Terapia entre amigas
En este episodio de Terapia entre Amigas decidimos dejar los temas serios a un lado y simplemente pasarla bien, reírnos y disfrutar de una buena conversación entre amigas!Hablamos de todo un poco, nos hicimos preguntas…
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EP. 13 | 5 cosas que estás confundiendo con amor y no son
En este episodio hablamos de 5 cosas que muchas veces confundimos con amor, pero en realidad no lo son.Conversamos sobre esas ideas que a veces normalizamos en las relaciones: el control disfrazado de cuidado, los celos…
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EP. 12 | Aprendiendo a decir que NO sin culpa
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no?En este episodio hablamos de algo que parece sencillo, pero que para muchas mujeres puede ser increíblemente difícil: aprender a poner límites sin…
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EP. 11 | Cuando dejas de negociarte
En este episodio hablamos de algo que puede cambiar por completo la manera en la que construyes tu vida: el momento en que dejas de negociarte . Conversamos sobre todas esas veces en las que sabemos lo que tenemos que…
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EP. 10 | La competencia silenciosa entre mujeres
En este episodio hablamos de algo que muchas veces sucede sin que nadie lo diga en voz alta: la competencia silenciosa entre mujeres. Conversamos sobre esas comparaciones que aparecen casi sin darnos cuenta: quién tiene…
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EP. 9 | M de Mamá y de Mujer
En este episodio hablamos de algo que muchas veces olvidamos: somos mamás, pero también seguimos siendo mujeres.Conversamos sobre cómo la maternidad puede ocupar tanto espacio en nuestra vida que, sin darnos cuenta…
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EP. 8 | Madre sólo hay una
En este episodio hablamos de una figura que puede tomar muchos significados en nuestra vida, pero que ocupa un lugar imposible de reemplazar: mamá.Conversamos sobre todo lo que significa ser madre: amar incluso cuando…
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EP. 7 | El camino financiero de la mujer
En este episodio hablamos de un tema que durante mucho tiempo fue incómodo para muchas mujeres: nuestro camino financiero.Conversamos sobre la importancia de construir nuestra propia independencia, entender nuestras…
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EP. 6 | Incómodas en nuestra propia piel
En este sexto episodio hablamos de una realidad que muchas mujeres viven… aunque pocas se atreven a decir en voz alta:¿Por qué nos sentimos tan incómodas en nuestra propia piel?Conversamos sobre la presión de cumplir…
Quién lo hace
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