# ESENCIA CLUB Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club ## Sobre el podcast Bienvenida a Esencia Club.Un espacio creado por Andrea Retana, junto a Ashley García, Crissia Sánchez y Nahir Blanco, para tener esas conversaciones que todas necesitamos escuchar y que pocas veces nos atrevemos a tener.Aquí hablamos de identidad, relaciones, fe, liderazgo, sueños, negocios, maternidad y todo lo que forma la esencia de una mujer.Solo cuatro amigas compartiendo historias, aprendizajes, risas, lágrimas y perspectivas diferentes que te inspirarán a crecer, cuestionarte y descubrir una mejor versión de ti.Porque creemos que cuando una mujer descubre quién es, todo cambia! ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 16 - Primer episodio: 18 de junio de 2026 - Último episodio: 23 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,5 al mes - Duración habitual: 44 min - Temáticas: Comedia, Espacio y astronomía, Arte - País: Costa Rica - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 16 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esencia-club5 - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esencia-club5 - RSS: https://anchor.fm/s/113ed8640/podcast/rss ## Últimos episodios - [EP. 16 \| Fracasar no es lo que crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/112588973-ep-16-fracasar-no-es-lo-que-crees) · 23 de octubre de 2026 · 40 min: En este episodio hablamos de uno de los mayores miedos que enfrentamos en la vida: fracasar. Pero ¿y si fracasar no fuera realmente lo que creemos? Conversamos sobre esos momentos en los que las cosas no salen como… - [EP. 15 \| Perdonar cuando todavía duele](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408676-ep-15-perdonar-cuando-todavia-duele) · 16 de octubre de 2026 · 35 min: En este episodio hablamos de uno de los procesos más difíciles, pero también más liberadores que podemos vivir: perdonar cuando todavía duele.Conversamos sobre esas heridas que no se ven, las palabras que dejaron… - [EP. 14 \| Terapia entre amigas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408677-ep-14-terapia-entre-amigas) · 9 de octubre de 2026 · 38 min: En este episodio de Terapia entre Amigas decidimos dejar los temas serios a un lado y simplemente pasarla bien, reírnos y disfrutar de una buena conversación entre amigas!Hablamos de todo un poco, nos hicimos preguntas… - [EP. 13 \| 5 cosas que estás confundiendo con amor y no son](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408678-ep-13-5-cosas-que-estas-confundiendo-con-amor-y-no-son) · 25 de septiembre de 2026 · 44 min: En este episodio hablamos de 5 cosas que muchas veces confundimos con amor, pero en realidad no lo son.Conversamos sobre esas ideas que a veces normalizamos en las relaciones: el control disfrazado de cuidado, los celos… - [EP. 12 \| Aprendiendo a decir que NO sin culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408679-ep-12-aprendiendo-a-decir-que-no-sin-culpa) · 19 de septiembre de 2026 · 42 min: ¿Cuántas veces has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no?En este episodio hablamos de algo que parece sencillo, pero que para muchas mujeres puede ser increíblemente difícil: aprender a poner límites sin… - [EP. 11 \| Cuando dejas de negociarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408680-ep-11-cuando-dejas-de-negociarte) · 11 de septiembre de 2026 · 37 min: En este episodio hablamos de algo que puede cambiar por completo la manera en la que construyes tu vida: el momento en que dejas de negociarte . Conversamos sobre todas esas veces en las que sabemos lo que tenemos que… - [EP. 10 \| La competencia silenciosa entre mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408681-ep-10-la-competencia-silenciosa-entre-mujeres) · 28 de agosto de 2026 · 46 min: En este episodio hablamos de algo que muchas veces sucede sin que nadie lo diga en voz alta: la competencia silenciosa entre mujeres. Conversamos sobre esas comparaciones que aparecen casi sin darnos cuenta: quién tiene… - [EP. 9 \| M de Mamá y de Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408682-ep-9-m-de-mama-y-de-mujer) · 22 de agosto de 2026 · 39 min: En este episodio hablamos de algo que muchas veces olvidamos: somos mamás, pero también seguimos siendo mujeres.Conversamos sobre cómo la maternidad puede ocupar tanto espacio en nuestra vida que, sin darnos cuenta… - [EP. 8 \| Madre sólo hay una](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408683-ep-8-madre-solo-hay-una) · 14 de agosto de 2026 · 46 min: En este episodio hablamos de una figura que puede tomar muchos significados en nuestra vida, pero que ocupa un lugar imposible de reemplazar: mamá.Conversamos sobre todo lo que significa ser madre: amar incluso cuando… - [EP. 7 \| El camino financiero de la mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408684-ep-7-el-camino-financiero-de-la-mujer) · 7 de agosto de 2026 · 48 min: En este episodio hablamos de un tema que durante mucho tiempo fue incómodo para muchas mujeres: nuestro camino financiero.Conversamos sobre la importancia de construir nuestra propia independencia, entender nuestras… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodios ## Quién lo hace - ESENCIA CLUB ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Relatos de la Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-de-la-historia), de Marta Caniego - [El Reino Champiñón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444), de elreino.net - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [PISO 6 de Grupo Fórmula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula), de Riky Moreno y Sophia Henríquez - [La Ruina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ruina), de La Ruina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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