Episodios de Escuela de Mujeres Extraordinarias
192 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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Ep #42: ¿Por qué nos autosaboteamos?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Seguramente te habrá pasado alguna vez que quieres conseguir algo, lo que sea, como bajar de peso, sacar unas oposiciones o dejar un hábito…
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Ep #41: ¿Qué sentido tiene?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué sentido tiene hacer ciertas cosas en nuestra vida que no nos satisfacen? O incluso que nos hacen sufrir. ¿Qué sentido tiene? Nuestro…
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Ep #40: El síndrome de Peggy
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No voy a contarte qué es el síndrome de Peggy porque te estaría desvelando la sorpresa del episodio de hoy, que es el número 40, por cierto. Así…
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Ep #39: Por qué no importa el por qué
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El por qué no importa, es una estrategia del cerebro primitivo para que no hagamos cambios en nuestras vidas, ya que los cambios son…
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Ep #38: Sobre rupturas amorosas y aceptación
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hace unos días, una de mis mejores amigas lo pasó muy mal porque el hombre con el que ella tenía una relación, rompió con ella a través de un…
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Ep #37: Diferencia entre un coach y un vendehumos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hace algunos episodios expliqué la diferencia entre un coach y un amigo y también entre un coach y un psicólogo. Hoy vengo a contarte cuál es la…
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Ep #36: Abrazando la incomodidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Es necesario sentirnos incómodos? ¿Por qué exactamente? Eso es precisamente lo que te explico en este episodio: a pesar de lo que te digan los…
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Ep #35: Explorando Turquía en autobús
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Mi querido oyente, en este episodio no me siento al cien por cien porque estoy saliendo de una gripe-resfriado que me traje como recuerdo de mi…
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Ep #34: Hablando más sobre la autoestima (segunda parte)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio del sábado pasado, si recuerdas, no hablé demasiado sobre la autoestima porque me fui a pasear por los Cerros de Úbeda con otros…
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Ep #33: Hablando sobre autoestima y otras cosas de la mente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, dedicado especialmente a mi oyente en Bélgica que escucha fielmente cada uno de los episodios de mi podcast desde el…
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Ep #32: Conversando con tu yo futuro
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Mucha gente pasa la mayoría del tiempo pensando y hablando sobre su pasado, pero ¿qué pasa con nuestro futuro? ¿te has tomado el tiempo mental…
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Ep #31: La incertidumbre y sus efectos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay algunas emociones que no nos dejan avanzar y nos mantienen estancados en el mismo sitio durante mucho tiempo. Una de esas emociones es la…
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Ep #30: Fórmula mágica para lograr tu sueño
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Aquí te doy la fórmula mágica para lograr todo lo que te propongas, y también te cuento el truco para acelerarlo: tomar acción. Un cambio sin…
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Ep #29: Recupera tu poder personal
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy voy a darte las claves para recuperar tu poder personal. ¿Crees que nunca has tenido poder? Pues sí lo tienes, y mucho…
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Ep #28: Aceptando lo que es
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy me siento un poco melancólica porque estamos en septiembre y se acerca rápidamente el otoño. Todo esto es una realidad, aunque lo que me…
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Ep #27: Tomando la decisión correcta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay personas a las que les cuesta tomar decisiones, ¿eres tú una de ellas? Si el concepto del Eneagrama te resulta familiar y sabes que eres un…
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Ep #26: La inmediatez del cambio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio te cuento esa anécdota mágica que me ocurrió hace unos años y que todavía a día de hoy no le he encontrado una explicación…
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Ep #25: Magia, energía y cumpleaños
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este episodio es un experimento mágico que no sigue las normas del podcasting tradicional. Básicamente porque ayer fue mi cumpleaños y he…
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Ep #24: Responsabilízate de tu vida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La responsabilidad es tu súper-poder. Mucha gente está acostumbrada a jugar el papel de víctima en su vida, posiblemente porque recibe la…
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Ep #23: El valor de las cosas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy vamos a hablar sobre el valor de las cosas y la relación entre el valor percibido y el precio del objeto/curso. El tema del dinero suele ser…
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Ep #22: Hablando un poco sobre la intuición
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre la intuición y sobre otras cosillas, como los sueños por ejemplo. ¿Tú sueñas mucho? ¿Tu intuición está conectada con tus…
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Ep #21: Buscando a Jack
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este episodio de mi podcast está dedicado a Shoko, una fiel oyente de mi programa que se ha puesto en contacto conmigo para felicitarme y…
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Ep #20: Por qué me siento tan culpable
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio voy a hablarte sobre la culpa y por qué algunas personas nos sentimos culpables. ¿Tiene algo que ver con la religión? ¿Es un…
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Ep #19: Pensamientos de escasez
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A veces pensamos que no hay suficiente. No hay suficiente dinero cuando no lo tenemos, no hay suficientes clientes cuando trabajamos por cuenta…
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Ep #18: Toma conciencia y redecora tu vida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio tan largo hablo sobre la importancia de dejar de vivir en piloto automático y empezar a observar y tomar conciencia de nuestros…
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Ep #17: Todas las posibilidades que tienes a tu disposición
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Esta mañana me ha dado por reflexionar sobre mi vida en Grecia y lo feliz que estoy por haber dado el paso hace ya casi cuatro años de mudarme a…
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Ep #16: Dejando morir una parte de ti
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ya vimos hace algunos episodios que cambiar siempre es incómodo, pero ahora además te digo que debes dejar morir una parte de ti si realmente…
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Ep #15: Los pensamientos lo son todo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si piensas que los pensamientos no importan porque no son tangibles, sino que son como nubes flotando en tu cabeza, que son inofensivos…
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Ep #14: La mejor inversión que puedes hacer
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A algunas personas no les gusta hablar de dinero y les da cosquilleo en el estómago cuando piensan en ello o cuando tienen que tomar decisiones…
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Ep #13: Este verano ponte el bañador y quítate la vergüenza
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablo sobre las personas inseguras, qué es lo que sienten y qué limitaciones en su vida les produce esa inseguridad. Si tú eres…
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Ep #12: Relaciones difíciles con mamá
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio toco un tema sensible que te puede ayudar en caso de que tengas una relación complicada con tu madre o con otra persona…
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Ep #11: Cambiar siempre es incómodo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de mi podcast te cuento cómo el hecho de decidir cambiar siempre trae un "peaje", es decir, que nunca es fácil. Todos los…
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Ep #10: Si quieres perder peso, puedes hacerlo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si eres una de esas mujeres que quieren perder peso, y lo has logrado varias veces sufriendo mucho en el proceso y después siempre vuelves a…
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Ep #9: La ridiculez de sufrir por amor
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablo de la definición que tenemos cada uno sobre el amor y también sobre qué es el sufrimiento y por qué se produce. El…
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Ep #8: Todo sobre el Mastermind 2022 en Austin, Texas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy, tal como te prometí, te cuento todo sobre el Mastermind de coaching que se celebró en Austin, Texas, el 7 y 8 de abril de…
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Ep #7: Déjate sorprender
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Muchas veces nos empeñamos en que las cosas salgan de la manera que nosotros queremos, pero después no salen así y nos enfadamos o nos…
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Ep #6: Reflexiones sobre tu "yo" futuro (parte 2)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio pasado hablé sobre dos partes de nuestro cerebro que están en conflicto y cómo eso determina que logremos o no las metas que nos…
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Ep #5: Reflexiones sobre tu "yo" futuro (parte 1)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El tiempo pasa y no podemos hacer nada al respecto excepto ponernos metas futuras y trabajar para lograrlas, pero a veces es una labor difícil…
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Ep #4: Diferencia entre un amigo y un coach
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tengo un estudiante de español que escucha mi podcast y en nuestra última clase me preguntó cuál era la diferencia entre un amigo y un coach…
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Ep #3: Qué es el coaching y cómo puede ayudarte
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Muchas personas todavía no saben lo que es exactamente el coaching, porque es una palabra adoptada del inglés con difícil traducción que se ha…
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Ep #2: Pequeños cambios, grandes cambios
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A veces pensamos que necesitamos hacer grandes esfuerzos para cambiar nuestra vida, pero no es así. Pequeños cambios, sutiles, sabiendo la meta…
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Ep #1: Tomando decisiones
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Subestimamos la toma de decisiones, pero es el primer paso para cualquier cambio que queramos hacer en nuestra vida. Tomar la decisión…