Episodios de Escuela Culturismo Natural
281 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
-
EP 329 - MIDE TU GENÉTICA para el GIMNASIO con este TEST 🤯
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 328 - ¿Por qué los BAJITOS PARECEN TAN FUERTES? 🤔
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 327 - ¡FITNICO es uno más de la SECTA de los NATTYS! 😂
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 326 - La TELEVISIÓN ALERTA de la EPIDEMIA de CHUZADOS 💉
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 325 - MÁXIMO ALCANZABLE como NATURAL (según los años que entrenes)
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 324 - REACCIONANDO al ENTRENAMIENTO 👎🏻 y al ENTRENADOR 🤦🏻♂ del Xokas
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 323 - 💪ASÍ ENTRENAN estos 4 CULTURISTAS NATURALES🏋️♂️
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 322 - 😱ANDONI HAZLO YA💉ANTONIO MASMAS lo quiere DOP*R
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 321 - ANTONIO MASMAS 🤦♂️NO HA ENTENDIDO NADA
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 320 - Si no vas al FAKING GIMNASIO eres INFERIOR 👎🏻
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 319 - ASESORÍAS para CHUZARSE y las DOSIS "SEGURAS" 🤦🏻♂️
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 318 - Cómo volver a tu PRIME en el GIMNASIO después de una LESIÓN 🤕
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 317 - ¿Cuánta GRASA tienes? Calcúlalo a la PERFECCIÓN así 👈🏻
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 316 - ¡IFFB PRO NATURAL compite en el ARNOLD CLASSIC! 😯 (Sale mal)
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 315 - El SECRETO de KAI GREENE 😱 POR ESTO NO CRECES
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 314 - Planifica tu dieta NIVEL DIOS 😎 con estas APP
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 313 - LA DIETA MENTAL 🧠 para conseguir el FOCO ANCESTRAL
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 312 - Tutorial de RUTINAS de ESCUELA DE CULTURISMO NATURAL ¡Paso a Paso! 🔥
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 311 - Los NATURALES VENDIDOS a los DOPADOS por dinero.
Esto así NO da DINERO💸 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh 👨🏻🎓 Conviértete en Experto en…
-
EP 310 - No te vas a creer lo que han hecho 💉 ENHANCED GAMES 😱
No te vas a creer lo que han hecho 💉 ENHANCED GAMES 😱 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh…
-
EP 309 - 💪VUELVO A LA TARIMA¡¡ 👨🔬 ASÍ PLANIFICO MI PREPARACIÓN🔬
💪VUELVO A LA TARIMA¡¡ 👨🔬 ASÍ PLANIFICO MI PREPARACIÓN🔬 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh…
-
EP 308 - BILBO levantando 240kg en PRESS BANCA (no tiene ningún p*** sentido)
Lo de BILBO no tiene ningún tipo de sentido. 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh 👨🏻🎓…
-
EP 307 - LA RAZÓN por la que los CICLAD0S han TRIUNFADO en el FITNESS | Roberto Amorosi
🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 🏛 Academia GRATUITA ECN…
-
EP 306 - La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈
🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️…
-
EP 305 - Roberto Amorosi entrevista a LYDIA VALENTÍN 🏋️♀️
24 y 25 de JUNIO en MADRID ➡ Conoce a Lydia Valentin y los referentes del Culturismo Natural en el NATURAL CLASSIC 2023 👇👇 https://www.escuelaculturismonatural....
-
EP 304 - ¿Los EJERCICIOS BÁSICOS te ENSANCHAN la CINTURA?
Tienes la cintura ancha... ¿es por hacer básicos o es otra la causa? 🧐 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases…
-
EP 303 - DESMONTANDO EL RPE: lo que NO te cuentan 🤦🏻♂️
¿Mides la intensidad de tus entrenamientos con el RPE? Puede que te equivoques 🤯 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de…
-
EP 302 - La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥
Seguimos con las técnicas de Intensidad, los REST PAUSE son una de las herramientas más útiles para los estancamientos ¿No sabes cómo usarlos?? 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de…
-
EP 301 - Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO *Economía del Entrenamiento*
Tienes que conocer este PRINCIPIO que NADIE está aplicando en el GIMNASIO para lograr el máximo, sin pasarse de esfuerzo. 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de…
-
EP 300 - La TÉCNICA de SUPERSERIE que lo cambia TODO 😲🔥 *consigue MÁS Músculo*
Las superseries son ampliamente conocidas en los gimnasios ¿pero conoces cómo realizarlas para ganar más músculo? 🤔 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de…
-
Deja de "IR AL GYM" si eres NATURAL... ¡ENTRENA! 🤬
Por "ir al gimnasio" no vas a lograr NADA y menos si no te CICLAS. ¡Tienes que ser un ATLETA! 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás…
-
EP 298 ¿CHUZARSE es PEOR que ser un OBESO? 😲
Sabemos que la obesidad NO es buena y la vemos como algo MALO ¿pero y si los campeones que tanto admiran fuesen otra cara de la MISMA moneda? 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de…
-
EP 297 Elevaciones Laterales MANCUERNAS vs POLEAS ¿Cuál es MEJOR?
Cómo es MEJOR realizar ELEVACIONES LATERALES ¿Con Mancuernas o con las Poleas? 🧠 NUEVA FORMACIÓN EN BIOMECÁNICA: https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO…
-
EP 296 LOS 5 (+1) ERRORES ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀
No caigas en estas TRAMPAS o serás flaco para siempre (yo mismo las hice) 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias…
-
EP 295 DEJAR DE SER UN P*** FLACO 🤬 ¡Cómo COMER para un cambio RADICAL!
🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir…
-
EP 294 AGUA 💧 Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)
Si no estás bebiendo BIEN AGUA estás perdiendo ganancias musculares. Descubre este "suplemento" TOP para los atletas naturales. Nuestra Web ➡️…
-
Ep. 293 LOS 7 (+1) PEORES EJERCICIOS *QUE NO DEBES HACER
🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir…
-
Ep. 292 Las 4 CLAVES para REVENTAR tu PRESS BANCA 💥
Los tips más importantes para hacer PODEROSO tu PRESS BANCA 🤘🏻 BIOMECÁNICA Más Fácil que nunca: https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra…
-
Ep.291 BÍCEPS ENORMES con estos 3 EJERCICIOS 🔥
Analizando los 3 ejercicios más IMPORTANTES para crecer tus BÍCEPS. Si no creces con esto... ¡no hay solución! Si te gustan estos análisis de ejercicios, la nueva formación de ECN…
-
Ep. 290 +40% de GANANCIAS MUSCULARES HACIENDO ESTO 🔥 *Según la CIENCIA*
La Ciencia ha demostrado este 2022 una diferencia del 40% de hipertrofia según el entrenamiento ¡Entiende cómo! 📌 NUESTRO LIBRO 📖 https://bit.ly/3anFSpz 🔥 ACCEDE a una DEMO…
-
Ep. 289 CONOCE NUESTROS CAMPEONES: DANI BAJO *VERTE ENORME pesando MENOS de lo que MIDES*
ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir…
-
EP 288 EL VÍDEO que DEBES VER ANTES de CRITICAR a ROBERTO AMOROSI o ECN
La Escuela de Culturismo Natural da respuesta a todas las críticas que reciben, explicando su postura y misión. 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝…
-
EP 287 TUS REPETICIONES NO VALEN PARA NADA ¡ÉCHALE COJ....! 🤬
¿Estás ENTRENANDO o ESTÁS DE PASEO? Descubre la BRUTAL diferencia que hay entre entrenar LIGHT o hacerlo DE VERDAD. 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de…
-
Ep 286 FLACOS CON FUERZA y MUSCULITOS SIN FUERZA ¿MITO? Qué hacer si eres uno 😅
¿ES POSIBLE verse MUSCULOSO y NO tener FUERZA? Roberto nos explica a qué se debe 📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🏛…
-
EP 285 EX CONSUMIDORES de ASTER0IDES HABLAN CLARO "Era una FARMACIA AMBULANTE"
Alberto y Alejandra, ex-consumidores de sustancias hablan SIN PELOS EN LA LENGUA de su experiencia... 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico…
-
EP 284 ROBERTO AMOROSI sin PELOS en la LENGUA 🚨 "Cada uno que haga lo que quiera? Los coj****"
Roberto Amorosi tajante en su primera PONENCIA en NATURAL CLASSIC 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en…
-
Ep 283 PESOS MUERTOS, LESIONES y MIEDO *Opinión FINAL de la POLÉMICA*
Lesionarse en el gimnasio: POR ESTO NO TENGO MIEDO 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo…
-
EP 282 La POLÉMICA del PESO MUERTO... ¿Inútil y Lesivo?
Roberto Amorosi OPINA sobre el PESO MUERTO 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)…
-
EP 286 EL MANIFIESTO DEL CULTURISMO NATURAL
🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural) https://ctrly.io/n8pNv 📚 BIBLIA ( libro +…
-
EP 281 ELEGIR los EJERCICIOS de tu RUTINA NIVEL DIOS *MI MÉTODO Y POR QUÉ*
MONTA RUTINAS de entrenamiento siguiendo el MÉTODO que aplica la ESCUELA de CULTURISMO NATURAL 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de…