# Episodios de Escuela Culturismo Natural 281 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural - [EP 329 - MIDE TU GENÉTICA para el GIMNASIO con este TEST 🤯](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520364-ep-329-mide-tu-genetica-para-el-gimnasio-con-este-test) · 4 de octubre de 2024 · 25 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 328 - ¿Por qué los BAJITOS PARECEN TAN FUERTES? 🤔](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520365-ep-328-por-que-los-bajitos-parecen-tan-fuertes) · 2 de octubre de 2024 · 19 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 327 - ¡FITNICO es uno más de la SECTA de los NATTYS! 😂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520366-ep-327-fitnico-es-uno-mas-de-la-secta-de-los-nattys) · 25 de septiembre de 2024 · 21 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 326 - La TELEVISIÓN ALERTA de la EPIDEMIA de CHUZADOS 💉](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520367-ep-326-la-television-alerta-de-la-epidemia-de-chuzados) · 18 de septiembre de 2024 · 24 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 325 - MÁXIMO ALCANZABLE como NATURAL (según los años que entrenes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520368-ep-325-maximo-alcanzable-como-natural-segun-los-anos-que-entrenes) · 11 de septiembre de 2024 · 43 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 324 - REACCIONANDO al ENTRENAMIENTO 👎🏻 y al ENTRENADOR 🤦🏻‍♂ del Xokas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520369-ep-324-reaccionando-al-entrenamiento-y-al-entrenador-del-xokas) · 4 de septiembre de 2024 · 44 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 323 - 💪ASÍ ENTRENAN estos 4 CULTURISTAS NATURALES🏋️‍♂️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520370-ep-323-asi-entrenan-estos-4-culturistas-naturales) · 28 de agosto de 2024 · 44 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 322 - 😱ANDONI HAZLO YA💉ANTONIO MASMAS lo quiere DOP\*R](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520371-ep-322-andoni-hazlo-yaantonio-masmas-lo-quiere-dop-r) · 21 de agosto de 2024 · 44 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 321 - ANTONIO MASMAS 🤦‍♂️NO HA ENTENDIDO NADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520372-ep-321-antonio-masmas-no-ha-entendido-nada) · 14 de agosto de 2024 · 50 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 320 - Si no vas al FAKING GIMNASIO eres INFERIOR 👎🏻](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520373-ep-320-si-no-vas-al-faking-gimnasio-eres-inferior) · 7 de agosto de 2024 · 37 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 319 - ASESORÍAS para CHUZARSE y las DOSIS "SEGURAS" 🤦🏻‍♂️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520374-ep-319-asesorias-para-chuzarse-y-las-dosis-seguras) · 31 de julio de 2024 · 31 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 318 - Cómo volver a tu PRIME en el GIMNASIO después de una LESIÓN 🤕](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520375-ep-318-como-volver-a-tu-prime-en-el-gimnasio-despues-de-una-lesion) · 24 de julio de 2024 · 37 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 317 - ¿Cuánta GRASA tienes? Calcúlalo a la PERFECCIÓN así 👈🏻](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520376-ep-317-cuanta-grasa-tienes-calculalo-a-la-perfeccion-asi) · 22 de julio de 2024 · 32 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 316 - ¡IFFB PRO NATURAL compite en el ARNOLD CLASSIC! 😯 (Sale mal)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520377-ep-316-iffb-pro-natural-compite-en-el-arnold-classic-sale-mal) · 22 de julio de 2024 · 28 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 315 - El SECRETO de KAI GREENE 😱 POR ESTO NO CRECES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520378-ep-315-el-secreto-de-kai-greene-por-esto-no-creces) · 26 de junio de 2024 · 31 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 314 - Planifica tu dieta NIVEL DIOS 😎 con estas APP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520379-ep-314-planifica-tu-dieta-nivel-dios-con-estas-app) · 19 de junio de 2024 · 26 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 313 - LA DIETA MENTAL 🧠 para conseguir el FOCO ANCESTRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520380-ep-313-la-dieta-mental-para-conseguir-el-foco-ancestral) · 12 de junio de 2024 · 18 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 312 - Tutorial de RUTINAS de ESCUELA DE CULTURISMO NATURAL ¡Paso a Paso! 🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520381-ep-312-tutorial-de-rutinas-de-escuela-de-culturismo-natural-paso-a-paso) · 5 de junio de 2024 · 29 min: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 311 - Los NATURALES VENDIDOS a los DOPADOS por dinero.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520382-ep-311-los-naturales-vendidos-a-los-dopados-por-dinero) · 29 de mayo de 2024 · 11 min: Esto así NO da DINERO💸 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh 👨🏻‍🎓 Conviértete en Experto en… - [EP 310 - No te vas a creer lo que han hecho 💉 ENHANCED GAMES 😱](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520383-ep-310-no-te-vas-a-creer-lo-que-han-hecho-enhanced-games) · 22 de mayo de 2024 · 35 min: No te vas a creer lo que han hecho 💉 ENHANCED GAMES 😱 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh… - [EP 309 - 💪VUELVO A LA TARIMA¡¡ 👨‍🔬 ASÍ PLANIFICO MI PREPARACIÓN🔬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520384-ep-309-vuelvo-a-la-tarima-asi-planifico-mi-preparacion) · 15 de mayo de 2024 · 29 min: 💪VUELVO A LA TARIMA¡¡ 👨‍🔬 ASÍ PLANIFICO MI PREPARACIÓN🔬 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh… - [EP 308 - BILBO levantando 240kg en PRESS BANCA (no tiene ningún p\*\*\* sentido)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520385-ep-308-bilbo-levantando-240kg-en-press-banca-no-tiene-ningun-p-sentido) · 8 de mayo de 2024 · 42 min: Lo de BILBO no tiene ningún tipo de sentido. 🏛 La Primera Ruta del Mundo que te lleva de Principiante a Dios Griego del Culturismo Natural ➡️ https://cutt.ly/dwGqAxuh 👨🏻‍🎓… - [EP 307 - LA RAZÓN por la que los CICLAD0S han TRIUNFADO en el FITNESS \| Roberto Amorosi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520386-ep-307-la-razon-por-la-que-los-ciclad0s-han-triunfado-en-el-fitness-roberto) · 1 de mayo de 2024 · 38 min · episodio 307: 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 🏛 Academia GRATUITA ECN… - [EP 306 - La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520387-ep-306-la-trampa-del-entrenamiento-moderno-te-quedas-flaco-y-sin-fuerza) · 24 de abril de 2024 · 18 min · episodio 306: 🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+1500 alumnos) ➡️ https://cutt.ly/fwNymsh 📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️… - [EP 305 - Roberto Amorosi entrevista a LYDIA VALENTÍN 🏋️‍♀️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520388-ep-305-roberto-amorosi-entrevista-a-lydia-valentin) · 17 de abril de 2024 · 34 min · episodio 305: 24 y 25 de JUNIO en MADRID ➡ Conoce a Lydia Valentin y los referentes del Culturismo Natural en el NATURAL CLASSIC 2023 👇👇 https://www.escuelaculturismonatural.... - [EP 304 - ¿Los EJERCICIOS BÁSICOS te ENSANCHAN la CINTURA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520389-ep-304-los-ejercicios-basicos-te-ensanchan-la-cintura) · 14 de noviembre de 2023 · 17 min: Tienes la cintura ancha... ¿es por hacer básicos o es otra la causa? 🧐 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases… - [EP 303 - DESMONTANDO EL RPE: lo que NO te cuentan 🤦🏻‍♂️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520390-ep-303-desmontando-el-rpe-lo-que-no-te-cuentan) · 7 de noviembre de 2023 · 15 min: ¿Mides la intensidad de tus entrenamientos con el RPE? Puede que te equivoques 🤯 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de… - [EP 302 - La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520391-ep-302-la-tecnica-que-me-hizo-no-estancarme-rest-pause) · 31 de octubre de 2023 · 19 min: Seguimos con las técnicas de Intensidad, los REST PAUSE son una de las herramientas más útiles para los estancamientos ¿No sabes cómo usarlos?? 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de… - [EP 301 - Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO \*Economía del Entrenamiento\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520392-ep-301-mas-resultados-con-menos-esfuerzo-economia-del-entrenamiento) · 24 de octubre de 2023 · 15 min: Tienes que conocer este PRINCIPIO que NADIE está aplicando en el GIMNASIO para lograr el máximo, sin pasarse de esfuerzo. 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de… - [EP 300 - La TÉCNICA de SUPERSERIE que lo cambia TODO 😲🔥 \*consigue MÁS Músculo\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520393-ep-300-la-tecnica-de-superserie-que-lo-cambia-todo-consigue-mas-musculo) · 17 de octubre de 2023 · 20 min: Las superseries son ampliamente conocidas en los gimnasios ¿pero conoces cómo realizarlas para ganar más músculo? 🤔 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de… - [Deja de "IR AL GYM" si eres NATURAL... ¡ENTRENA! 🤬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520394-deja-de-ir-al-gym-si-eres-natural-entrena) · 10 de octubre de 2023 · 15 min: Por "ir al gimnasio" no vas a lograr NADA y menos si no te CICLAS. ¡Tienes que ser un ATLETA! 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás… - [EP 298 ¿CHUZARSE es PEOR que ser un OBESO? 😲](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520395-ep-298-chuzarse-es-peor-que-ser-un-obeso) · 4 de octubre de 2023 · 22 min · episodio 298: Sabemos que la obesidad NO es buena y la vemos como algo MALO ¿pero y si los campeones que tanto admiran fuesen otra cara de la MISMA moneda? 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de… - [EP 297 Elevaciones Laterales MANCUERNAS vs POLEAS ¿Cuál es MEJOR?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520396-ep-297-elevaciones-laterales-mancuernas-vs-poleas-cual-es-mejor) · 26 de septiembre de 2023 · 18 min: Cómo es MEJOR realizar ELEVACIONES LATERALES ¿Con Mancuernas o con las Poleas? 🧠 NUEVA FORMACIÓN EN BIOMECÁNICA: https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO… - [EP 296 LOS 5 (+1) ERRORES ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520397-ep-296-los-5-1-errores-que-te-dejan-flaco) · 19 de septiembre de 2023 · 17 min · episodio 296: No caigas en estas TRAMPAS o serás flaco para siempre (yo mismo las hice) 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias… - [EP 295 DEJAR DE SER UN P\*\*\* FLACO 🤬 ¡Cómo COMER para un cambio RADICAL!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520398-ep-295-dejar-de-ser-un-p-flaco-como-comer-para-un-cambio-radical) · 11 de septiembre de 2023 · 19 min · episodio 295: 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir… - [EP 294 AGUA 💧 Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520399-ep-294-agua-cuanta-beber-y-como-clave-para-ganar-musculo) · 4 de septiembre de 2023 · 18 min · episodio 294: Si no estás bebiendo BIEN AGUA estás perdiendo ganancias musculares. Descubre este "suplemento" TOP para los atletas naturales. Nuestra Web ➡️… - [Ep. 293 LOS 7 (+1) PEORES EJERCICIOS \*QUE NO DEBES HACER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520400-ep-293-los-7-1-peores-ejercicios-que-no-debes-hacer) · 23 de agosto de 2023 · 23 min: 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir… - [Ep. 292 Las 4 CLAVES para REVENTAR tu PRESS BANCA 💥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520401-ep-292-las-4-claves-para-reventar-tu-press-banca) · 16 de agosto de 2023 · 26 min: Los tips más importantes para hacer PODEROSO tu PRESS BANCA 🤘🏻 BIOMECÁNICA Más Fácil que nunca: https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra… - [Ep.291 BÍCEPS ENORMES con estos 3 EJERCICIOS 🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520402-ep-291-biceps-enormes-con-estos-3-ejercicios) · 9 de agosto de 2023 · 20 min: Analizando los 3 ejercicios más IMPORTANTES para crecer tus BÍCEPS. Si no creces con esto... ¡no hay solución! Si te gustan estos análisis de ejercicios, la nueva formación de ECN… - [Ep. 290 +40% de GANANCIAS MUSCULARES HACIENDO ESTO 🔥 \*Según la CIENCIA\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520403-ep-290-40-de-ganancias-musculares-haciendo-esto-segun-la-ciencia) · 2 de agosto de 2023 · 11 min: La Ciencia ha demostrado este 2022 una diferencia del 40% de hipertrofia según el entrenamiento ¡Entiende cómo! 📌 NUESTRO LIBRO 📖 https://bit.ly/3anFSpz 🔥 ACCEDE a una DEMO… - [Ep. 289 CONOCE NUESTROS CAMPEONES: DANI BAJO \*VERTE ENORME pesando MENOS de lo que MIDES\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520404-ep-289-conoce-nuestros-campeones-dani-bajo-verte-enorme-pesando-menos-de-lo-que) · 26 de julio de 2023 · 27 min: ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir… - [EP 288 EL VÍDEO que DEBES VER ANTES de CRITICAR a ROBERTO AMOROSI o ECN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520405-ep-288-el-video-que-debes-ver-antes-de-criticar-a-roberto-amorosi-o-ecn) · 29 de marzo de 2023 · 1 h 27 min · episodio 289: La Escuela de Culturismo Natural da respuesta a todas las críticas que reciben, explicando su postura y misión. 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝… - [EP 287 TUS REPETICIONES NO VALEN PARA NADA ¡ÉCHALE COJ....! 🤬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520406-ep-287-tus-repeticiones-no-valen-para-nada-echale-coj) · 22 de marzo de 2023 · 21 min · episodio 288: ¿Estás ENTRENANDO o ESTÁS DE PASEO? Descubre la BRUTAL diferencia que hay entre entrenar LIGHT o hacerlo DE VERDAD. 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de… - [Ep 286 FLACOS CON FUERZA y MUSCULITOS SIN FUERZA ¿MITO? Qué hacer si eres uno 😅](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520407-ep-286-flacos-con-fuerza-y-musculitos-sin-fuerza-mito-que-hacer-si-eres-uno) · 15 de marzo de 2023 · 12 min · episodio 287: ¿ES POSIBLE verse MUSCULOSO y NO tener FUERZA? Roberto nos explica a qué se debe 📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🏛… - [EP 285 EX CONSUMIDORES de ASTER0IDES HABLAN CLARO "Era una FARMACIA AMBULANTE"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520408-ep-285-ex-consumidores-de-aster0ides-hablan-claro-era-una-farmacia-ambulante) · 8 de marzo de 2023 · 27 min · episodio 285: Alberto y Alejandra, ex-consumidores de sustancias hablan SIN PELOS EN LA LENGUA de su experiencia... 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico… - [EP 284 ROBERTO AMOROSI sin PELOS en la LENGUA 🚨 "Cada uno que haga lo que quiera? Los coj\*\*\*\*"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520409-ep-284-roberto-amorosi-sin-pelos-en-la-lengua-cada-uno-que-haga-lo-que-quiera) · 1 de marzo de 2023 · 28 min · episodio 284: Roberto Amorosi tajante en su primera PONENCIA en NATURAL CLASSIC 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en… - [Ep 283 PESOS MUERTOS, LESIONES y MIEDO \*Opinión FINAL de la POLÉMICA\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520410-ep-283-pesos-muertos-lesiones-y-miedo-opinion-final-de-la-polemica) · 22 de febrero de 2023 · 29 min · episodio 283: Lesionarse en el gimnasio: POR ESTO NO TENGO MIEDO 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo… - [EP 282 La POLÉMICA del PESO MUERTO... ¿Inútil y Lesivo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520412-ep-282-la-polemica-del-peso-muerto-inutil-y-lesivo) · 15 de febrero de 2023 · 18 min · episodio 282: Roberto Amorosi OPINA sobre el PESO MUERTO 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)… - [EP 286 EL MANIFIESTO DEL CULTURISMO NATURAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520411-ep-286-el-manifiesto-del-culturismo-natural) · 15 de febrero de 2023 · 9 min · episodio 286: 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural) https://ctrly.io/n8pNv 📚 BIBLIA ( libro +… - [EP 281 ELEGIR los EJERCICIOS de tu RUTINA NIVEL DIOS \*MI MÉTODO Y POR QUÉ\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520413-ep-281-elegir-los-ejercicios-de-tu-rutina-nivel-dios-mi-metodo-y-por-que) · 8 de febrero de 2023 · 24 min: MONTA RUTINAS de entrenamiento siguiendo el MÉTODO que aplica la ESCUELA de CULTURISMO NATURAL 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodios.md?pagina=4