EresInteligente Podcast
Sobre el podcast
EresInteligente, un espacio que no es solo un podcast, ¡Es un viaje emocionante que hacemos juntos hacia la paz mental y el autodescubrimiento! Aquí, nos sumergimos en las profundidades de la mente humana, desentrañamos sus misterios y aprendemos técnicas prácticas para cultivar una mentalidad positiva y empoderadora. En cada episodio, nos embarcamos en una aventura para redescubrirnos a nosotros mismos. Nos sumergimos en conceptos poderosos como el arte de creer para crear, exploramos prácticas de respiración consciente y meditación que te conectan contigo mismo de una manera profunda y significativa. Además, descubrimos el increíble poder de las afirmaciones positivas y cómo pueden transformar tu vida. Aquí también hablamos de hábitos, esos pequeños cambios diarios que pueden marcar una gran diferencia en tu vida. Exploramos hábitos que mejoran la calidad de tu sueño, para que puedas despertarte cada mañana sintiéndote renovado y lleno de energía. En EresInteligente, también contamos con la participación de expertos en diversos temas y personas que te proporcionarán herramientas prácticas para mejorar tu vida. Queremos escuchar tus comentarios sobre cada episodio, así que únete a la conversación en nuestras redes sociales: @EresInteligente. ¡Prepárate para explorar el fascinante viaje hacia el autodescubrimiento y la paz mental con nosotros! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EresInteligente Podcast en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 30
- Primer episodio
- 15 de noviembre de 2023
- Último episodio
- 21 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
En los rankings de esta semana
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
Posición en el top de Apple Podcasts (Argentina)
Últimos episodios
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Cerca de los buenos, nos volvemos mejores
Hay personas con las que terminas una conversación más ligero, más tú, con ganas de hacer algo. Y hay otras con las que sales cansado, aunque no haya pasado nada malo. En este episodio hablamos de las personas que nos…
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Un paso a la vez: deja de esperar el momento perfecto
¿Y si el momento perfecto nunca llega? No necesitas tenerlo todo resuelto para empezar. Necesitas un paso. Uno solo. 📖 El libro "Un paso a la vez": https://libro.eresinteligente.me/un-paso-a-la-vez En este episodio…
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¿Y si hacer más te está haciendo daño?
¿Y si no necesitas agregar otro hábito a tu vida? ¿Y si lo que necesitas es dejar de cargar con algo? Durante mucho tiempo pensé que para estar mejor tenía que hacer más: levantarme más temprano, aprovechar cada minuto…
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4. No es falta de disciplina. Es una guerra contigo.
Muchas personas no fracasan porque no hagan lo suficiente. Fracasan porque intentan cambiar acciones sin cambiar desde dónde viven. En este episodio hablamos del cansancio que aparece cuando te exiges para funcionar…
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3. No estás mal. Pero tampoco estás bien.
No estás mal. Pero tampoco estás bien. No hay una crisis clara, ni un problema enorme. Solo una sensación silenciosa de ir cumpliendo la vida en lugar de vivirla. En este episodio hablamos de cómo las cosas pequeñas …
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2. La ansiedad que nadie nota porque sigues funcionando
Este episodio no habla de crisis visibles. Habla de la ansiedad que aprende a funcionar. De seguir cumpliendo aunque algo por dentro esté cansado. De estar bien por fuera mientras algo pesa por dentro. La ansiedad…
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1. Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien
Este episodio no es sobre empezar algo nuevo. Es sobre dejar de volver . Volver a conversaciones que ya sabes cómo terminan. Volver a hábitos que calman un rato, pero te drenan después. Volver a versiones tuyas que…
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2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida
En este episodio hablamos sobre el poder de vivir un día a la vez . Cómo la ansiedad, el estrés y el miedo nos cargan como una mochila pesada y cómo podemos soltar ese peso para avanzar con más claridad y confianza. Si…
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2x03 Transforma tu Zona de Confort
La ansiedad llega sin previo aviso, se instala en nuestra mente y parece tomar el control. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirla, la escucháramos? En este episodio, te invito a explorar una nueva perspectiva: ver…
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2x02 Querida Ansiedad...
La ansiedad llega sin previo aviso, se instala en nuestra mente y parece tomar el control. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirla, la escucháramos? En este episodio, te invito a explorar una nueva perspectiva: ver…
Quién lo hace
Arturo Olivier
SER Historia
The Wild Project
La Hora de Miguel Ángel
Relatos de la Historia
Penitencia