317 | Sin publicidad | No puedo dormir
Sobre este episodio
Este episodio, SIN PUBLICIDAD, llega a ti para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.Julio, amigo de Entiende Tu Mente, nos ha dejado un mensaje en nuestro buzón de voz comentándonos que hace meses que tiene problemas para dormir: se despierta habitualmente en medio de la noche y se tira horas sin poder coger el sueño. ¿Te pasa como a Julio? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Sientes que no descansas lo suficiente? En el episodio 317, hablamos sobre el insomnio y compartimos contigo ideas que, tal vez, te sirvan para llevar mejorar esta situación. Recuerda que, por ser parte de nuestro equipo de activadores de cambios, tienes acceso a las salas de Patreon. ¿Te animas a participar el la CAFETERÍA DE ETM para conversar sobre el episodio? 🤗