422 (Audio) | Sin publicidad | Cómo tener conversaciones difíciles en pareja

Este episodio en audio llega a ti, SIN PUBLICIDAD, para agradecerte que seas parte de nuestro equipo: el de activadores de cambios.-----------¿Te bloqueas justo cuando llega el momento de tener esa conversación que tienes pendiente? A veces, el miedo a dañar el vínculo con la otra persona nos hace dar mil vueltas a un guion que, a la hora de la verdad, nunca sale como esperábamos.En este episodio exploramos por qué fallan nuestros "guiones mentales" y cómo el miedo a la incomodidad ajena puede hacer que nuestros argumentos se diluyan hasta parecer caprichos. Hablamos de la importancia de aprender a sostener la tensión interpersonal y de cambiar el foco para dejar de preocuparnos tanto por el contenido y cuidar el tono y la conexión emocional. Si temes decir lo que sientes o sueles bloquearte antes de hablar, estos 20 minutos pueden darte claves para intentar tener conversaciones difíciles. ¡Dale al PLAY!-----------Recuerda que puedes escuchar este episodio sin publicidad tanto aquí como en Spotify (en el apartado de episodios exclusivos para suscriptores). Además, sumándote al nivel 'Sentirnos cerca', tienes acceso a la Cafetería ETM, el chat donde seguimos conversando sobre el episodio ☕️.