Si no sanas tu infancia, nunca vas a saber poner límites

Crees que tu problema es que no sabes decir “no”, que te cuesta poner límites, que das demasiado… pero la raíz está más profunda. En este episodio, te voy a mostrar cómo las heridas de tu infancia —el rechazo, el abandono, la culpa o la necesidad de aprobación— sabotean tu capacidad de cuidarte y respetarte a ti mismo. Poner límites no es un acto de lógica. Es un acto de sanación emocional. Y hasta que no trabajes con tu historia, tu niño interior y esas creencias inconscientes… seguirás cediendo, agotándote y sintiéndote culpable por priorizarte. Este episodio es una llamada a despertar. Porque no puedes crecer si no aprendes a protegerte. Y no puedes protegerte si no sanas de donde viene tu dolor. Escúchalo completo y empieza a cambiar desde adentro.