Episodios de Entre mujeres con Patricia y Sue
54 episodios · del más reciente al más antiguo
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T2 Ep55 ¿Sigues buscando afuera, la aprobación que podrías brindarte?
¿Cuándo eliges algo diferente, sigues buscando que alguien más lo entienda, le sea lógico y te apruebe? ¿Qué tal si, cuando te das cuenta de que estás eligiendo algo diferente y…
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T2 Ep54 Mamá, ¿A qué le has puesto tiempo y caducidad cuando es un continuum?
Muchas veces, en las diferentes etapas de nuestra vida y en las diferentes acciones, buscamos la solución o el término y la caducidad de acuerdo con el recurso tiempo. ¿Y si…
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T2 Ep 53 ¿Tu hijo también elige? ¿Te afecta?
Cada persona tiene el poder del libre albedrío y tiene esta posibilidad; es capaz de elegir y decidir.Hemos aprendido a evaluar nuestras elecciones definiéndolas como decisiones…
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T2 Ep 52 Consciencia ¿Conocimiento o saber?
En este episodio conversamos sobre la diferencia entre conciencia, conocimiento y saber, especialmente en el contexto de las herramientas de Access Consciousness y las clases de…
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T2 Ep 51 No veo la salida ¿Para qué intentarlo?
¿Cuántas veces nos acostumbramos a la reasignación para adecuarnos? ¿Cuánto buscamos una salida? Y si no la encontramos dejamos de intentarlo ajustándonos a la circunstancia y…
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T2 Ep50 ¿Te diste permiso para una pausa?
En el periodo vacacional, ¿te diste permiso para una pausa? La presencia implica reconocer en qué espacio estamos y permitirnos crear un ritmo diferente al que a veces…
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T2 Ep49 ¿Qué haces con el miedo?
Hemos aprendido a gestionar el miedo y lo hemos usado como un mecanismo de defensa que muchas veces nos paraliza o limita llevándonos más al pensamiento y análisis para tomar una…
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T2 Ep48 ¿Tu cuerpo te duele? ¿Y si estuviera colaborando contigo?
¿Sabías que aquello que llamamos “dolor y molestia” en nuestros cuerpos es una de las tantas maneras en que se comunican? Hemos aprendido a manejar el estrés e incluso el dolor…
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T2 Ep47 ¿Y si se trata de ti?
¿Cuántas veces te has sentido culpable por dedicar tiempo a ti o invertir en ti? ¿Cuántas veces estas esperando un permiso o un espacio para entonces cuando todo esté organizado y…
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T2 Ep46 ¿Estás cansada de buscar la consciencia?
A veces son tan intensas las tomas de conciencia que podemos caer en la percepción de que la consciencia es cansada. ¿Ser consciente es una meta para ti? ¿Y si sólo fuera un…
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T2 Ep45 ¿Cuándo ayudar pesa?
¿Qué tal que encuentres para ti la diferencia entre ayudar naturalmente y asumir obligaciones de ayuda que con el tiempo se convierten en cargas? ¿Cuántas veces se espera de los…
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T2 Ep44 ¿Huyes de la incomodidad o la eliges con atrevimiento?
¿Cuántas veces buscas cambiar algo, mucho, poco o todo sin realmente elegirlo? Dedicamos tiempo a reorganizar, limpiar, soltar y reestructurarnos sin salir de esa zona de confort…
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T2 Ep 43 Sin Pena Ni Gloria
¿A veces has tenido la sensación de vivir "sin pena ni gloria" ? O eres de las personas que se resisten a vivir sin pena ni gloria y entonces te dedicas a esforzarte, a demostrar…
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T2 Ep 42 Confiar en lo que sabes
Y si en lugar de considerar que te hace falta información pudieras añadir esta pregunta: ¿Qué es lo que yo sé de esto? Hoy en día, uno de nuestros principales recursos y activos…
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T2 Ep 41 Crianza con más espacio
¿Y si en lugar de sobreprotección pudieras brindar mayor presencia? Cuando se trata de maternidad, paternidad y crianza, tenemos muchas veces mucha información y buscamos la…
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T2 Ep 40 Quieres entender o escuchar
La importancia de la escucha activa en lugar de solo buscar ser comprendida. Es importante también incluirnos en escucharnos a nosotros mismos y reconocer los propios…
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T2 Ep 39 ¿Te estas cuidando?
¿Cuántos conceptos tenemos acerca del autocuidado? Hemos hecho que importe más el concepto y las acciones que tomamos están en relación con lo socialmente reconocido. Consideramos…
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T2 Ep 38 Pertenencia o Vinculacion
¿Cuánto hemos valorado más el sentido de pertenencia que la vinculación con todo?Aprendemos a relacionarnos de acuerdo a posiciones, títulos, roles y lugares. Aprendemos a…
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T2 Ep 37 Superando el Impass
A veces es requerido detenerse y observar en lugar de forcejear con un impasse. Aprender a no señalarnos incorrectamente y usar este espacio para elegir lo que resuene y te…
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T2 Ep 36 ¿Te mueves o te lamentas?
Usas las emociones y pensamientos para seguir moviéndote. ¿Cuánto hemos dado más valor a movernos sin darnos cuenta de si realmente estamos en el mismo espacio? Salir de ese…
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T2 Ep35 ¿Te das permiso cuando pides un cambio?
A veces no estar bien está bien. Lo que nos han regalado las herramientas de Access Consciousness es no tener juicio de nosotros. Las herramientas de Access han reducido la…
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T2 Ep 34 ¿Estoy o soy? más allá de empatizar
A veces las mujeres tendemos a identificarnos con nuestras emociones y muchas veces "sentimos tanto" que nos convertimos en esa energía y buscamos resolver el sentimiento para…
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T2 Ep32 Y si el cambio que hago ¿No es el correcto?
Cuando queremos cambiar algo. - Sabemos que ese algo es requerido -Sabemos que ese cambio nos traerá algo mejor. La mayoría de las veces buscamos afuera la receta y la aprobación…
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T2 Ep31 ¿Qué más puedo añadir?
Es permitir que algo nuevo y crear algo diferente Una pregunta con la que puedes comenzar a jugar es: ¿Qué más puedes añadir a tu vida? Muchas veces nos centramos más en cerrar y…
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T2 Ep 30 Este año no haré propósitos ¿Qué más es posible?
¡Permitir el caos es permitir el espacio para reconectar con la persona que en verdad eres: diferente! Descubrir algo diferente, más allá de los propósitos, donde priorices tu…
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T2 Ep29 Celebrar diario te permite salir de la rutina
Celebrar es una capacidad que tenemos independientemente de una fecha que hemos elegido como especial. ¿Cuánto las rutinas nos cansan o nos aburren? Permitirnos y crear…
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T2 Ep28 ¿Compromisos navideños o elecciones conscientes?
A veces los compromisos navideños pueden sentirse forzados o obligatorios, y a menudo enfrentamos una lucha interna para cambiarlos o, en ocasiones, hasta hacer algo totalmente…
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T2 Ep27 ¿Estas fechas te presionan? ¿Usas las herramientas de Access?
¿Cuántas expectativas tenemos sobre las celebraciones y los momentos de intercambio de regalos o encuentros con amigos y familiares? Las expectativas afectan la autenticidad en la…
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T2 Ep25 Reuniones y Barras de Access
En la época de fin de año generalmente las personas se reúnen con amigos, familiares o con compañeros de trabajo. En estas reuniones muchas veces se conversa de algo o alguien…
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T2 Ep23 La mejor relación con tus hijos
Nuestros adolescentes requieren un espacio de silencio interno y se sienten más cómodos conversando con amigos en lugar de con sus padres. Conocer y tener herramientas de Access…
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T2 Ep24 Pides ayuda y luego ¿controlas?
Pides ayuda y quieres seguir teniendo el control, porque la ayuda no es como tú lo harías. Realmente, ¿Quieres colaboración? ¿Quieres ayuda? O aprendiste a no pedir ayuda haciendo…
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T2 Ep25 Los cambios Sutiles son poderosos, son energéticos
En nuestro mundo no le damos valor ni importancia a los cambios sutiles porque queremos entender, tener la historia y comprender por qué me dolió, el impacto y hasta volverlo a…
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T2 Ep22 ¿Te gustas a ti mismo?
Muchas veces lo que menos hacemos es recibirnos y reconocer nuestras capacidades y estos dos son elementos de “amarte a ti mismo o gustarte” Aprender a no juzgarte es algo que las…
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T2 Ep21 Relaciones
¿Cuánto nos relacionamos con lo aprendido? ¿Cuánto, en nuestras experiencias y en lo que ya hemos decidido que es una relación, nos separa de recibir a las personas? A menudo…
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T2 EP20 ¿Te adaptas o creas?
Adaptarse y ser creativo con recursos limitados es la perspectiva que nos mantiene en un piloto automático y de sobrevivencia.Te invito a que amplies tu perspectiva y explores…
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T2 EP19 ¿Te frustras o buscas soluciones?
¿Cuántas veces tenemos estos momentos en los que muchas veces sí lo conversamos entre mujeres, donde nos reunimos y donde platicamos de lo frustrada que estoy, de lo cansada que…
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T2 Ep18 Ahora no quiero salir del... drama
Tienes herramientas de consciencia y sabes que si las usas te saldrás del drama. Y entonces, ¿cuánto te detienes para no salirte del drama? Requerimos hacer preguntas sobre ¿Qué…
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T2 EP17 Hacia adelante en tu camino
Cuando eliges, estás más concentrado en lo que esa elección te va a dar y en lo que vas a obtener. Estás calculando todas las posibilidades para controlarlas y manipularlas para…
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T2 Ep16 Añade más a tu vida
Nos educamos a controlar, a tener todo en tiempo y forma para alcanzar metas y objetivos en un tiempo correcto…donde todo está concluido y no hay ninguna pregunta. Es la…
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T2 Ep15 ¿Te estas moviendo?
Esta es una exploración de reconocer de qué manera nos estamos moviendo energéticamente, si desde la acción por elección o desde una acción o reacción, porque es lo que sigue sin…
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T2 Ep14 Diferentes formas de maternar
¿De qué manera y de cuántas maneras te relacionas como mamá? Tu rol de mamá lo tomas con una gran responsabilidad y poco disfrute. Es cierto, es un gran trabajo y no por el peso…
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T2 Ep13 El silencio ¿te incomoda?
Te encuentras en una conversación en una interacción y de repente se muestra ese espacio de silencio. Un silencio muy específico donde está lleno de mucho. Ese tipo de silencio…
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T2 Ep 12 Sí destacar, y no demasiado
Sí destacar, y no demasiado Te pones un techo de cristal. Usamos la comparación para reconocer si lo hemos hecho bien, más o menos… justificar para no seguir eligiendo más…
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T2 Ep 11 Accionas y ¿Estas esperando la reacción?
¿Cuidas tus acciones para ser correcto, no molestar, ni incomodar y para calcular adecuadamente la respuesta de los demás? ¿Eres de los que crea en su cabeza diferentes escenarios…
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T2 Ep10 ¿Cómo gestionar el “tengo que”?
En nuestras relaciones muchas veces nos encontramos con este susurro que adquiere a veces mucha fuerza “tengo que decir algo” Principalmente ocurre cuando la relación me es…
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T2 Ep9 Tu cuerpo te comunica consciencia
Estamos más habituados a seguir rutinas y hacer más caso a las expectativas sociales que nos llevan a la desconexión con nuestro cuerpo. Aprendamos a interpretar las sensaciones…
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T2 Ep8 Cuando tu hijo te importa tanto
Reconocer que a veces nuestros hijos requieren su espacio y su tiempo, no es fácil “dejarlos” y hemos aprendido a estar encima de ellos, arriba o por delante de sus razonamientos…
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T2 Ep7 Si tu estas bien, ¿Todo está bien?
En ocasiones reconocer y permitirse sentir emociones negativas, raras o diferentes es el primer paso para transformarlas. Dejar de resistir o evitarlo. Mujer te has sentido…
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T2 Ep6 Ser hija de mamá y papá
¿Cuántas expectativas percibiste de lo que papá, mamá u otra persona significativa en tu vida? Si eres de las personas que en algún momento ha tomado alguna terapia o actividad de…
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T2 Ep5 Dudar es parte del camino
Dudar es parte del camino Cuando dudamos tenemos preguntas. Cuando dudamos hacemos preguntas La pregunta es: ¿La pregunta que haces y surge te empodera o te mantiene en la duda…