Cuando el Cuerpo Grita lo que la Mente Calla

El cuerpo siempre habla, aunque a veces no queramos escucharlo. Dolores, cansancio, insomnio… no siempre son casualidad. A veces son mensajes de todo eso que hemos callado por mucho tiempo. En este episodio hablo de cómo aprendí a reconocer esas señales, a entender que sanar también es ponerle voz a lo que duele, y dejar que el cuerpo descanse cuando la mente ya no puede más. 🌿