# Cuando el Cuerpo Grita lo que la Mente Calla

Episodio de [Entre Café y Caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-cafe-y-caos), de Georgie Bongartz.

- Publicado: 21 de noviembre de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 15, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/103a252e8/podcast/play/111093910/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-12%2F2ae42f4a-e240-a41a-5f0f-7462c60c8787.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entre-cafe-y-caos/episodio/3791698-cuando-el-cuerpo-grita-lo-que-la-mente-calla

## Sobre este episodio

El cuerpo siempre habla, aunque a veces no queramos escucharlo. Dolores, cansancio, insomnio… no siempre son casualidad. A veces son mensajes de todo eso que hemos callado por mucho tiempo. En este episodio hablo de cómo aprendí a reconocer esas señales, a entender que sanar también es ponerle voz a lo que duele, y dejar que el cuerpo descanse cuando la mente ya no puede más. 🌿

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