Mitos y Realidades de la Medicina de la Longevidad

La longevidad ya no se trata solamente de vivir más años, sino de llegar a esa etapa con salud, independencia y calidad de vida. En este episodio de Enlace50 conversamos con el Dr. Javier Coindreau sobre la medicina para la longevidad, los hábitos que realmente impactan nuestra salud y los mitos más comunes alrededor del envejecimiento. Hablamos sobre prevención, alimentación, ejercicio, salud mental, productividad después de los 50 años y cómo construir una vida con propósito en la madurez. Una charla esencial para entender cómo envejecer mejor, mantener autonomía y cuidar nuestro cuerpo en una época donde vivir más años ya es una realidad.