# Mitos y Realidades de la Medicina de la Longevidad

Episodio de [Enlace 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enlace-50), de MVS Radio.

- Publicado: 23 de mayo de 2026
- Duración: 51 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/a586ab2b-f2d1-4bc7-abd8-affd00c083a1/2f5fced0-3773-404e-96c0-b00b011631cf/b63330e4-1a4c-456b-9513-b453014f1519/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=4dab54e4-30eb-4a17-a42d-b00b011631f9
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enlace-50/episodio/5938488-mitos-y-realidades-de-la-medicina-de-la-longevidad

## Sobre este episodio

La longevidad ya no se trata solamente de vivir más años, sino de llegar a esa etapa con salud, independencia y calidad de vida. En este episodio de Enlace50 conversamos con el Dr. Javier Coindreau sobre la medicina para la longevidad, los hábitos que realmente impactan nuestra salud y los mitos más comunes alrededor del envejecimiento. Hablamos sobre prevención, alimentación, ejercicio, salud mental, productividad después de los 50 años y cómo construir una vida con propósito en la madurez. Una charla esencial para entender cómo envejecer mejor, mantener autonomía y cuidar nuestro cuerpo en una época donde vivir más años ya es una realidad.

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