11. Cómo vivir con dolor crónico. Parte 2 con Maria Porteiro
Sobre este episodio
En la parte 2, sigo mi conversación con Maria Porteiro, una paciente de endo que lleva más de 20 años con dolor crónico. Hablamos sobre: —como es importante adaptar el movimiento y/o ejercicio a nuestros cuerpos —los diferentes tipos de descanso —las emociones que podemos sentir hacia el dolor y/o nuestros cuerpos, como la tristeza, el enojo, o la vergüenza 🎤¿QUIÉN ES MARIA PORTEIRO?🎤 Nació en España, pero su familia es uruguaya, así que tiene un poco de cada cultura. Maria ha vivido con dolo...