# 11. Cómo vivir con dolor crónico. Parte 2 con Maria Porteiro

Episodio de [Endometriosis en lo profundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/endometriosis-en-lo-profundo), de Amy Corfeli.

- Publicado: 31 de marzo de 2024
- Duración: 1 h 16 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2298555/episodes/14801878-11-como-vivir-con-dolor-cronico-parte-2-con-maria-porteiro.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/endometriosis-en-lo-profundo/episodio/6495027-11-como-vivir-con-dolor-cronico-parte-2-con-maria-porteiro

## Sobre este episodio

En la parte 2, sigo mi conversación con Maria Porteiro, una paciente de endo que lleva más de 20 años con dolor crónico. Hablamos sobre: —como es importante adaptar el movimiento y/o ejercicio a nuestros cuerpos —los diferentes tipos de descanso —las emociones que podemos sentir hacia el dolor y/o nuestros cuerpos, como la tristeza, el enojo, o la vergüenza 🎤¿QUIÉN ES MARIA PORTEIRO?🎤 Nació en España, pero su familia es uruguaya, así que tiene un poco de cada cultura. Maria ha vivido con dolo...

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