Esto explica porque te cuesta tanto...
Sobre este episodio
Alguna vez has sentido que reaccionas desde un lugar que no entiendes? Que te alejas cuando quieres quedarte, que amas con miedo o que te exiges demasiado sin saber por qué. Este episodio está dedicado a eso que no siempre sabemos nombrar: las heridas emocionales . Basado en “Las 5 heridas que impiden ser uno mismo” de Lise Bourbeau, aquí exploramos de forma profunda y amorosa: Qué son las 5 heridas emocionales Cómo se forman en la infancia Cómo se manifiestan hoy en tu vida, tus relaciones y tu autoestima Y cómo empezar a sanarlas sin juicio, sin prisa y con mucha compasión Este no es un episodio para señalarte lo que “está mal”, es un espacio para reconocerte , entenderte y acompañarte. Si algo de lo que escuchas resuena, quédate. Sanar no es cambiar quién eres… es dejar de vivir desde la herida. 🎙️ Escúchalo con el corazón abierto. 🤍 No estás roto: estás sanando.