Episodios de En terapia con Roberto Rocha
373 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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Ep 164 Estilos de comunicación en parejas
Existen 4 estilos de comunicación que funcionan como un puente o un muro para nuestra relación. ¿Cuáles utilizan ustedes? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See…
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Ep 163 Love bombing, una técnica de manipulación.
Te sorprenderá que detrás de esos halagos y muestras de cariño desproporcionadas en realidad se esconde la intención de manipularte. ¿Quieres saber cómo? En este episodio te lo…
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Ep 162 Duelo Migratorio
Todo duelo migratorio puede culminar en éxito e integración de la persona a esa nueva ciudad o país o desencadenar sufrimiento e inadaptación si el duelo no se procesa…
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Ep 161 5 hábitos para incrementar tu amor propio
Todo el mundo habla del amor propio y de cómo es importante demostrarnos que nos queremos, pero pocas veces sabemos exactamente cómo hacerlo. En este episodio te comparto 5…
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Ep 160 Carta a mi niño interior para sanar las heridas emocionales
Este episodio es parte del audiotaller "Creando relaciones positivas" de la suscripción de En Terapia+ si quieres ser parte de esta comunidad visita www.robertorocha.com.mx Hosted…
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Ep 159 4 señales de que no estás lista(o) para iniciar una relación
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Ep 158 Salud bucal estrés y bruxismo con Carlos Ramírez
Hoy el rehabilitador oral Carlos Ramirez nos comparte las complicaciones que tiene el estrés o la mala gestión emocional para nuestros dientes. Hosted on Acast. See…
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Ep 157 Flexibilidad en las relaciones de pareja con David Zendejas
¿Qué es la flexibilidad para las relaciones? Hoy el psicoterapeuta Davis Zendejas nos comparte sobre la rigidez y la flexibilidad en las relaciones de pareja. Hosted on Acast. See…
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Ep 156 Tipos de abuso narcisista
Hay 3 tipos de abuso narcisista: la devaluación, la triangulación y el descarte. ¿Qué son? ¿Para qué los realiza? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See…
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Ep 155 La personalidad narcisista en las relaciones de pareja
¿Cómo se nota la personalidad narcisista en una relación de manera? ¿Qué puedes hacer si ya estás en una? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
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¿Dónde están las monedas? | Joan Garriga Bacardí
Es un sueño que todos tenemos alguna vez... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 154 La trampa del perfeccionismo
Te enseñaron que, si eres una persona buena, que respeta su cuerpo, que toma buenas decisiones entonces podrás ser feliz. Ya hiciste todo eso, pero sientes que la felicidad no…
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Ep 153 Las heridas financieras
Hoy Liliana Zamacona, mejor conocida como la China Financiera, nos habla sobre las heridas financieras. ¿qué son? ¿cómo las adquirimos? ¿qué podemos hacer para sanarlas? En este…
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Ep 152 Revisé su celular, ¿ahora qué?
No, no es algo que debería pasar, pero ya lo hiciste, ¿ahora qué sigue? Te ayudo en 5 preguntas a hacer un análisis de qué hacer a partir de ahora. Hosted on Acast. See…
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Ep 151 Separación sana con hijos de por medio
Hoy platicamos con los psicoterapeutas Leisa Puentes y Rafael Ramos sobre cómo realizar una separación sana con hijos de por medio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
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Ep 150 ¿Por qué no me suelta mi ex?
Si la relación ya terminó, incluso fue mi ex quien dijo que ya no quería estar conmigo ¿por qué me sigue buscando? ¿por qué no me deja ir? En este episodio te lo explico. Hosted…
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Ep 149 Los 4 jinetes del apocalipsis de las parejas
¿Se puede predecir el término de una relación? Si, se puede. Existen 4 actitudes que nos avisan que el fin de la relación está cerca. ¿Quieres saber cuáles son los 4 jinetes del…
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Ep 148 Emofilia: enamorarse rápido, fácil y con frecuencia
Algunas personas tienden a enamorarse rápidamente, fácilmente y con frecuencia. ¿Por qué sucede? ¿Cuál es problema que esto provoca? ¿Cómo dejar de hacerlo? En este episodio te lo…
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Ep 147 Problemas de pareja en Navidad con Erika Rodríguez
Hoy comparto junto con mi esposa los problemas que hemos vivido en las 10 navidades que llevamos juntos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 146 Ansiedad decembrina
Se supone que diciembre debería ser pura felicidad, paz y armonía, pero no todas las personas lo viven así porque estas fechas también pueden generar en nosotros otras emociones…
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Ep 145 Libérate de la Procrastinación
¿Qué es la procrastinación? ¿Qué podemos hacer para dejar de buscar recompensas inmediatas y ahora si terminar lo que empezamos? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast…
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Miremos Hacia Abajo | En Terapía
Te invito a visitar el podcast Miremos Hacia Abajo, donde tuve la oportunidad de participar en un episodio especial para la iniciativa Tecate 18+, la cual tiene como objetivo…
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Hablemos de los tabús de la sexualidad con Alexa Legorreta escritora del podcast Insaciables
La sexualidad es algo que se disfruta, al menos algunas personas así lo dicen, porque también hay personas que no llegan a disfrutar de su sexualidad y esto sucede por un montón…
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Ep 142 Aprende a lidiar con el rechazo
El rechazo duele, nadie puede decir que no, incluso se encuentra entre uno de los mayores daños emocionales que pueden experimentar las personas. Sentir el rechazo es una emoción…
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Ep 141 Dependencia Instrumental
Te pasa que sabes que ya no amas a tu pareja, que por ti estarías en otro lugar, te queda claro que no dependes de ella para ser feliz y sin embargo no eres capaz de salir de esa…
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140 ¿Puedo yo diagnosticar a alguien con Narcisismo?
¿Realmente somos capaces de diagnosticar a una persona como Narcisista? ¿Qué elementos son los que se deben tomar en cuenta? Hoy nos acompaña la Lic. Ady Escobar para explicarnos…
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Ep 139 Las 5 verdades sobre las redes sociales que toda pareja debería de saber
Es momento de recapacitar cómo las redes sociales influyen positiva o negativamente en nuestra relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 138 ¿Cómo FOMO te impide cerrar tu ciclo?
¿Cómo pasar el FOMO (fear of missing out) al JOMO (joy of missing out)? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 137 Estafadores Emocionales
Estás por terminar tu relación porque no existe el cambio o la mejora que deseas y mágicamente tu pareja empieza a cambiar y prometer que si te quedas sucederá lo que esperas…
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Ep 136 ¿Por qué no puedo dejar a esa persona que me hace daño?
Si esta es la respuesta que te debes para empezar a hacer un cambio en tu vida, en este episodio te la respondo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 135 ¡Deja de sobrepensar las cosas!
¿Te has dado cuenta que le das demasiadas vueltas a las cosas y que de tanto pensar te abrumas, te desesperas y te llenas de ansiedad? ¿Te enganchas en un hueco en la historia que…
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Ep 134 Desbordamiento emocional
¿Qué pasa cuando siento que son las emociones las que tienen control de mi en lugar de ser yo quien las gestione? En este episodio te explico lo que es el desbordamiento emocional…
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Ep 133 ¿Por qué me duelen tanto las críticas?
Todos en esta vida estamos expuestos a las críticas, ya sean constructivas o destructivas, pero ¿Por qué me molestan tanto y qué debo hacer cuando alguien con o sin mi…
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Ep 132 Ponerle nombre y fecha a la relación
Nunca creas el cuento de "No hay que ponerle etiquetas a lo que somos". Siempre será importante ponerle nombre y fecha a esa relación y en este episodio te explico por qué. Hosted…
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Ep 131 Comida emocional
¿Alguna vez te has sorprendido comiendo algo no por hambre, sino por alguna emoción incómoda? ¿Después de comer te sientes culpable o con vergüenza? Esto se llama hambre emocional…
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Ep 130 El poder del descanso
Hoy te cuento algo que me pasó y que me hizo entender la importancia del descanso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep 129 Características de una persona con baja autoestima
Todos en algún momento hemos sentido que tenemos una baja autoestima, pero no tenemos con que evaluarlo o compararlo, así que hoy te comparto 10 características que te ayudarán a…
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Ep 128 Disincronía Sexual con Leisa Puentes
¿Qué pasa cuando uno de los dos se siente insatisfecho con el sexo que se tiene dentro de la relación? ¿Está mal que yo le pida a mi pareja que tengamos más encuentros sexuales y…
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Ep 127 Analizando "Tus ojos marrones" de Lasso
¿Las comparaciones son buenas? ¿Matan el alma y la envenena? En este episodio analizamos la canción de Lasso y te digo qué onda con la comparación. Hosted on Acast. See…
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Factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de edad.
Tecate 18+ y Acast Creative traen para ti este episodio especial donde hablaremos sobre cuáles son los factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de…
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Ep 126 Angustia por separación
¿Sientes un miedo excesivo cada que existe la posibilidad de que tu relación termine? Tiene un nombre: angustia por separación. En este episodio te explico qué es, por qué se…
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Ep 125 Trastornos de ansiedad con Amanda Valencia
Es posible que hayas utilizado la palabra "ansiedad" de manera arbitraria y con ello hayas creado más ansiedad. Hoy la Lic. Amanda Valencia nos cuenta todo sobre los trastornos de…
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Ep 124 Parálisis por análisis
La parálisis por análisis es dejar de actuar en situaciones donde debes tomar una decisión importante por un exceso de pensamientos reflexivos. Hoy te explico qué hacer para que…
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Ep 123 5 Señales de que tu pareja te controla
La persona controlada es la única que no sabe que es controlada y es posible que tú estés en esa posición. ¿Quieres saber si tu pareja te controla? Hoy te compartiré las 5 señales…
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Ep 122 Confianza personal
¿Qué tan importante crees que es el confiar en nosotros mismos? Tal vez no nos damos cuenta de que creemos más en los demás que en nosotros y eso mismo nos impide alcanzar lo que…
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EP 121 Diferencia de edades en una relación
¿Influye la edad en el éxito de una relación? Que tenga 20 años más que yo, ¿augura un desastre? En este episodio te comparto todo lo que debes saber sobre la diferencia de edades…
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Ep 120 Miedos que me impiden terminar mi relación
Existen 4 miedos que te impiden terminar la relación a pesar de que sabes que ya no sirve y que es momento de salir de ahí. ¿Quieres saber cuáles son y cómo liberarte de ellos?…
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Ep 119 Tipos de mamás
Madre sólo hay una, pero estilos hay muchos. ¿Quieres conocer qué tipo de mamá tuviste o qué tipo de mamá eres? Pues ponte cómoda, ponte cómodo porque ya estás En Terapia. Hosted…
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Ep 118 Dumping Emocional
Todos queremos y necesitamos descargar nuestros problemas en algo o en alguien, pero ¿qué pasa cuando ya hablamos demasiado del tema y sentimos que las personas huyen de nosotros…
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Ep 117 ¿Cómo llenar ese vacío emocional?
¿Has sentido un hueco emocional después de que algo no sucede o que algo se acaba? Estoy seguro que sí. En este episodio te explico por qué pasa y qué puedes hacer con él. Hosted…